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一、黄鳝的营养价值介绍1、DHA和卵磷脂鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉...
栏目:健康生活 作者:佚名
大部分的人都不知道秋葵是什么，那是因为秋葵在我们的生活中出现的不多，而且在市面上出现的也不多，但是这不能就磨灭它对我们的作用和价值，不要以为秋葵是没有用的，恰恰相反，秋葵的功效与作用超乎大家的想象哦!...
栏目:偏方秘方 作者:健康生活
如何养胃,推荐养胃的几道食谱一、男人吃什么养胃一、花生吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50...
栏目:健康生活 作者:中医世家
对于女性来说，能够拥有修长的身材是女孩子的愿望，如果女孩子到了16岁的时候，骨骼就开始处于闭合的阶段了，这个时候再长高就已经很困难了，那么如果女孩子还想要长高，家长们应该带孩子去医院检查了一下骨龄，看看...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、醋泡花生一次吃多少合适醋泡花生一次吃多少合适每次早餐空腹食花生米10～15粒,连服3个月。可以清血脂、祛脂肪,减体重。醋泡花生米的吃法是每天早上早饭前吃点花生,然后再吃早饭。要想减肥的话平时饮食上也要注意控...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、胡萝卜怎样煮粥呢胡萝卜的烹煮方式其实有很多种，而用胡萝卜煮粥也是比较营养美味的，尤其是对于家长朋友而言，可以给宝宝做胡萝卜粥成为辅食添加，不仅利于消化，也利于宝宝营养的补充。一、主料：糯米100克,胡...
栏目:健康生活 作者:佚名
虾油的功效与作用禁忌人群痛风、心脏疾病、肾脏病、急慢性肝炎患者不宜食用适宜人群一般人群均可食用虾油是用新鲜的虾制品浸出来的卤汁，然后经过发酵之后制作成的一种调味品。虾油味道非常鲜美，虾油一般用在烹饪中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
糙米减肥法很多人都在减肥的道路上努力着，其实减肥是需要毅力的，也要有一个正确的方式和方法，体质不同的人的方法也是不一样的。除了运动还要注意饮食，很多的食物都有减肥的作用。糙米就是其中的一种，你知道它能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、女婴儿可以不可以吃鸽子蛋很多妈妈们到了给宝宝添加辅食的时候，一般都会给宝宝尝试食用鸡蛋黄以补充营养。也有的家长们担心鸡蛋含有激素，选择用鸽子蛋来给宝宝食用。那么，宝宝能吃鸽子蛋吗？为了帮助大家更好...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、黑木耳红枣汤可以祛斑吗黑木耳红枣汤能祛斑吗?黑木耳红枣汤中的红枣具有益气补血的功效，因此可以让女性保持靓丽的容颜，而黑木耳号称是肠道的清道夫，能够帮助人们排除体内的毒素，两者加在一起煮成黑木耳红枣...
栏目:健康生活 作者:中医世家