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1、葛根五加粥原料及做法：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用：祛风除湿止痛。适应征：风寒湿痹阻型...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、百耳润肺汤银耳15公克，百合10公克，冰糖适量。做法1、将银耳放入温水中浸泡至回软，摘去根蒂洗净，沥干水分。2、再把百合掰开洗净，撕去内膜待用。3、汤锅置火上，倒入水600㏄适量，先放冰糖溶化，再放银耳、百合...
栏目:饮食营养 作者:佚名
便秘指的是粪便在体内滞留过久粪质变硬或排便不畅的病症，中医认为便秘大多是由过量饮酒、过食辛辣、胃肠积热、肠道津亏、七情所伤或久坐少动等因素引起的疾病。根据便秘的症状，可以分为实热便秘、气滞便秘、血虚便...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
类风湿性关节炎是种免疫系统疾病，老年人免疫力低下，老年人最容易患的疾病之一就是类风湿性关节炎，因此，了解类风湿性关节炎的预防，才能更好的避免疾病的发生。但是由于多数人不了解这方面的知识，所以就导致了类...
栏目:老人 作者:佚名
麦芽糖是用米、大麦和粟、玉蜀黍等粮食发酵成的一种糖类食品。麦芽糖甜味不大，可以增加菜肴品种的色泽和香味。麦芽糖在我国的很多地方都有生长，有软的也有硬的，一般软的吃起来浓稠一些，是黄褐色的，硬的主要是混...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
红豆沙是一种甜品，在天气炎热的时候，我们要是喝一碗红豆沙的话，就可以起到解暑养生的作用，所以是夏天最好的选择，那么红豆沙的具体作用是什么呢?有哪些营养价值呢?下面小编就来给大家介绍一下红豆沙的营养价值和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋燥，是美丽的秋天最让人烦恼的事情了。其实时我们应该在日常饮食中做一些有针对性的食补，由内而外解决秋燥问题。肺病防秋燥中医认为外燥伤人，且多从口鼻而入，此时身体首先会以肺来抵抗，所以燥易伤肺。肺脏调节...
栏目:杂谈 作者:医案日记
猪肉蜜膏半肥半瘦猪肉1000克，蜂蜜500克。将猪肉洗净切成小块，加水适量，煮至猪肉熟烂，去渣后加入蜂蜜，炼成蜜膏即可。可滋阴生津、利咽润燥。适用于鼻咽癌患者放疗时或放疗后的口腔黏膜溃疡、吞咽困难、咽干舌燥、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
不同的食物营养价值不同，我们可以根据自己的喜好来选择，很多的人群由于生活习惯以及饮食习惯的影响，会造成肠胃不适的情况，那么应该如何的去调理呢，下面的两款食谱可以保护肠胃。1、花生小米粥材料：小米50克，花...
栏目:健康综合 作者:祝由网
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头 晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流...
栏目:女性 作者:妙手生春