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...醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。从我们临床上接触到
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...晚上很容易困倦，因此睡觉也自然较早。身体健康的孩子睡眠都相对比较安稳，但是如果孩子身体出现异常，就会有反复翻身或者磨牙等状况，其中以夜间盗汗为主要病理特征。孩子夜间盗汗的原因有哪些？小儿
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、失眠患者要对睡眠有一定的正确认识：态度是比较关键的一个内容。失眠患者对失眠要采取顺其自然的态度，不害怕、不对抗，也不控制。只有采取这种不在乎它，随它怎么样的态度，它对你的影响才会越来越小。二、饮食...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...1、心率不快的心慌。正常人白天心跳在60-100次/分，夜间睡眠心率在45次/分以上。有的患者平时心率偏慢，例如50-60次/分，各种原因心率增加到70-80或100次/分以内，就感觉心慌，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人认为咖啡中含有大量咖啡因，喝多了易导致心率加快、睡眠紊乱、恶
栏目:健康生活 作者:佚名
...表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。引起落枕的原因有：睡眠时头颈姿势不当；枕头垫的过高、软硬不当或高低不平；颈部外伤等。落枕的临床表现：入睡前并无任何症状，晨起突感颈后部，上背部疼痛不适
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，女性可延缓衰老，不少爱美的女性朋友都了解，很好的睡眠质量是延缓衰老的基本条件，但你了解吗？下面就给女性朋友介绍一下睡觉保健的基本常识！睡前不“带”这些：1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...早死的8件事，你知道吗？一、每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老，目前
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...欲等症状，就会对身体造成不良的伤害，可以保证充足的睡眠时间进
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...饮用浓茶，都会造成思绪活跃，精神兴奋，从而造成影响睡眠的害处，同时也会加速身体排泄，增加肠道负担，但对于老茶客，或长期饮茶的人来说，睡前喝茶则无任何影响。晚上喝茶会出现哪些
栏目:禁忌 作者:品茶