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...让自己看起来既没有形象，又没有美感，穿衣服不好看，每天还遭受周围人的消化，简直里外都不舒服。所以，减肥、保持身材成了人们一直追求的理想。跑步、节食、吃减肥药，都是很多人在利用的减肥办法，大家都希望塑造...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...嘲笑别人爱美，很多人在夏季的时候脱发很严重，基本上每天梳头发的时候就可以看到一堆掉下来的头发，即使自己的头发乌黑浓密，可是也经不起这样掉发，那么夏季防脱发秘诀
栏目:健康生活 作者:佚名
春季，很多上班族每天上班总是一副倦态，见面打招呼就是“这么好的天气，真不想上班呀”, “春天上班，不知为何提不起精神来”等。这其实是一种心理疲劳，通常表现为困倦、犯獭、烦躁、易怒等。这种现象，在上班族中...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人每天吃3～5根很有益处。下面就让我们来一起了解有哪些功效吧!防治胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...等成分，食用后既能转化成能量，也能增长体内脂肪，如每天适量吃1小碗是不会导致发胖的，但若是顿顿都吃很多羊肉和汤，就会导致身体肥
栏目:健康生活 作者:佚名
...缩毛孔的方法也是比较多的，我们一起来了解一下。1、每天做好清洁工作大家
栏目:健康综合 作者:苹果养生
目录坚果的好处每天吃坚果的最佳时间孕妇吃什么坚果最好痛风病人能吃坚果吗吃坚果会上火吗哪些人不适合多吃坚果坚果会导致发胖吗吃坚果的注意事项坚果是我们生活中非常常见的一种干果零食，在儿童，学生，中老年人等...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...时候没有时间和条件进行，可能作为「拼命三郎」的你，每天甚至抽不出半小来进行健走，这个时候你会抱怨自己连最简单的运动都无法完成。看着自己每况愈下的身体，心里很是着急。其实，动动脑筋你就会发现健走运动可以...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...到了责任吗？我们可能几乎说是这种自由的负担。过一种每天被指定任务和我们必须遵守其他人的要求的重要生活，比起安排我们自己的生活，要容易得多。这对于很多女性来说，都是一件真正的困难的事情。她们
栏目:心理健康 作者:网友上传
...是一些年轻人和有共同喜好的人一起创立一个舞蹈团队，每天大家在一起跳舞是一件非常快乐的事情，而且坚持跳舞还可以达到健身作用，但是有一些人也很困惑，不知道跳舞到底属不属于剧烈运动，所以下面就给大家介绍一下...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走