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...13毫克，而且牛奶中所含的钙质及胆碱尚可减少胆固醇的吸收，所以冠心病病人是
栏目:杂谈 作者:医案日记
...会想起各类铺天盖地的补钙广告。除了补钙以外，影响钙吸收的因素有维生素D的缺乏。补充维生素D最安全、最经济的方法是多在户外活动，成人每天晒太阳半小时就可以满足体内合成维生素D的需要，老年人特别是女性有
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可抱着婴儿在户外散步，时间约20-30分钟。冷的季节，先把窗打开
栏目:中医健康 作者:中医世家
...饮食偏嗜口味重;滥用营养品;起居作息失调都可能使消化吸收功能受损，致使过剩能量代谢不出去，留聚郁结，形成中医里所说的痰邪，这类人体质也称为痰湿体质。中医里说“肥人多痰湿”，就是指相对肥胖的人，一般都属于...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明，在
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，可在平时的时候将其放在相对湿润的环境中保养，让其吸收水分，这样还能防止翡翠出现干裂的现象。翡翠不适合长时间泡在水里面在保养翡翠的时候，一般情况下翡翠是
栏目:古玩玉石 作者:网络
...本身溶解度不高、用量较大的药物在体内的溶出量增加，吸收量也随之增加，从而提高血药的浓度，同时，能使药物更快地从胃部进入
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，其作用是润滑、清洗消化道。同时它在空腹状态时很快吸收进入血液循环及肾脏、肝脏，有稀释
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。2、豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆
栏目:老人 作者:金婚银婚
...杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳
栏目:男性 作者:关爱男性问题