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...和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...睛好，适合经常使用电脑，用眼过多的朋友。菊花：散风清热，平肝明目。雪梨：梨子
栏目:饮食营养 作者:佚名
...子确有润肺止咳的功效，但多食可生热生痰，而橘子皮有清热化痰的作用，所以说橘子表里不
栏目:饮食营养 作者:佚名
...树椿，春菜不担心”的说法，中医认为香椿味苦性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。现代营养学
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。中医指出，常用嗓子不妨多吃梨。“梨味甘性寒，具有清热、化痰、生津止渴等功效，对嗓子干痛、热性咳嗽，特别是咳黄痰，有很好的缓解作用。”《罗氏会约医镜》这样记载：梨外可散风，内可涤烦。生
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。 橘子橘子又称橘、橘实和蜜橘等，为大众化水果...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...都会上火热气，那么这时候就要好好调理了。喝汤有利于清热泻火，那么究竟该喝什么汤呢？下面一起来看看。1、木棉花扁豆鲫鱼汤材料：木棉花20克，炒好的扁豆35克，一条鲫鱼，猪瘦肉200克，生姜3片。
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...教大家一个诀窍，就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃，但天天喝可能就伤着了，而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。白扁豆性微温，且本身也有健脾胃的功效
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、绿豆绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...容祛痘功效。梨梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。可以生吃、榨汁喝，也可以和冰糖一起煮成冰糖雪梨喝。草莓草莓里
栏目:健康生活 作者:祝由网