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...秋季以来的最后一个节气，也预示即将进入冬季。霜降话养生，从饮食、起居、运动、精神等各方面都要有所调整，那么霜降如何养生呢?下面小编为你介绍。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...疾病，那么冬季我们该如何那些多发的冬季疾病呢?冬季养生要注意哪些问题?接下来今天小编就带大家了解一下冬季养生小常识，预防疾病安然过冬，一起来看看吧。一、皮肤保湿皮肤保湿主要
栏目:健康生活 作者:妙手生春
青菜肉末粥 喝点青菜小粥很养生青菜肉末粥，主要的食材就是青菜和肉末，青菜当中的维生素含量是非常高的，而且，人们经常食用大鱼大肉之后就应该多食用一些青菜小粥，这样就能更好调节肠道功能，增强抵抗力。青菜肉...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...啦。不过，节后进入工作的确需要缓冲期，这个时候做好养生工作，精力十足地提高干活效率十分重要。为此，小编特别推荐两款茶饮给各位。清火明目 强肾养生———菊花枸杞茶端午节过后投入工作难免感到有些小疲惫，这...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...冷了，很多人都知道冬天是给身体进补的做好时候，重视养生保健的人更加清楚，冬天也是也是养生的好时节。很多人为了保暖一出门就会武装整齐的，害怕受到一点点寒凉，而且也不运动锻炼了，其实这是非常不好的，这些都...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...日常生活中要注意哪一些，才能减少被传染的几率。春季养生要做到这7点，能远离疾病困扰！1、定时开窗通风春天里阳光和煦，万
栏目:季节养生 作者:佚名
...健康生活习惯，养成好习惯比注射流感疫苗更有效。小雪养生：六习惯远离感冒习惯一，勤洗手。研究表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，
栏目:季节养生 作者:祝由网
...谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人呢，在起居养生方面，有着怎样的讲究? 夜卧早起 以使志生人们总认为
栏目:节气养生 作者:祝由网
...这季节转换的时候患上感冒。所以此时期一定要做好保健养生工作，预
栏目:秋季养生 作者:佚名
老年人要如何正确养生？随着社会的逐渐老龄化，老年人的身心健康是孩子们最多的牵挂。儿女的工作压力过大，几乎没有很多的时间来照顾家里的老人，老人身体健康，儿女还可以放心一些，一旦遇上身体有病症的话，老人遭...
栏目:老人 作者:佚名