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很多人总是为侧夜难眠感到烦恼，失眠是一件很难受的事情，不仅晚上焦躁，白天也没精神，其实在中医看来，失眠和脾虚有关，那么是不是脾虚的人更容易失眠呢？脾虚的人更易失眠睡眠不是一个心理问题，而是一个体质问题...
栏目:健康综合 作者:健康生活
夏天，由于天气炎热干燥，如果日常饮食不注意清火降噪，孩子很容易出现上火流鼻血的情况。很多家长看到孩子流鼻血可能会比较慌乱，这是应该怎么应急处理呢？日常中又可以通过哪些方法可治疗孩子流鼻血的症状呢？一: ...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
脾脏和肾脏都是对人体而言十分重要的器官，中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾和肾经常是相辅相成的，如果出现脾湿的问题可能会引起肾虚。那么在日常生活中，我们可以采用什么样的方法来祛湿补肾呢？一: 饮食要...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
补气血的中药一、八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
睡觉护好脚羽绒服比貂皮大衣更保暖，羊毛裤子比塑身衣更驱寒。办公室多准备一件薄外套，睡觉时要注意脚部保暖，可穿温暖的棉袜。吃点姜糖尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多补充维生素E;多吃含烟酸的食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
哺乳期的时候是非常容易出现便秘症状的，尤其是在产后的三到五天，这个时候因为妊娠期腹压增高，很容易形成痔疮，导致排便困难，其次就是在产后大量失血，导致阴血亏虚，气血两亏，从而无力推动排便最终出现便秘的现...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人气血不足怎么办,男人气血不足的调理方法一、教你穴位按摩调血气1、前胸前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一，经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力，增强抗病能力和抗感染的能力，对延缓衰老有着...
栏目:健康生活 作者:佚名
舌头上有齿痕是什么问题齿痕舌要如何调理呢齿痕舌，顾名思义，是指舌头边缘形状如牙齿的痕，多数是因为舌头肥大而受到牙齿咬合时的压迫所致。舌头有齿痕，并不是很多人认为的上火引起的，而且身体气虚的表现。 齿痕...
栏目:饮食营养 作者:学学位
...较多的话，下面的这些饮食可以帮助你得到很好的控制和调理，来看看
栏目:健康综合 作者:祝由网
饮食调理防范痔瘘术后并发症痔瘘疾病包括痔、肛裂、肛周脓肿及脱肛等往往需要手术治疗。术后饮食是否合理直接关系到预后好坏，特别是对痔瘘术后的三大并发症，即便秘、出血、水肿的预防至关重要。便秘：便秘是痔瘘术...
栏目:杂谈 作者:医案日记