大约有14,713项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0311秒） [XML]
...间都要在床上度过，虽说舒服不如倒着，但是不妨在这里活动一下筋骨。侧躺侧立在床边（与床保持20公分距离），左右脚交叉，以髋关节为轴，上身侧躺于床面，双臂贴耳尽量伸展。左右侧交换进行。时间：1分钟效力
栏目:运动健身 作者:佚名
最适合秋季的6种健身运动划船：初看是一种休闲活动，但划船能同时锻炼背部、胸部、腹部的肌肉，因此是一项很好的有氧运动。慢跑：如果你喜欢一个人锻炼，那么慢跑是不错的选择。秋季清爽宜人，正是慢跑的好时节。快...
栏目:运动健身 作者:佚名
...生产的次数及困难度、病人本身组织的强韧性，以及身体活动状况来决定。也就是说，由于生产的损伤，使得骨盆底，尤其是子宫基底韧带
栏目:健康生活 作者:祝由网
...多人踏青都会选择登山，但是登山运动不同于一般的健身活动，是需要掌握一定的步法和技巧的。如果不了解登山步法可能会造成运动损伤，健身效果也就事倍功半。下面我们就来看看登山都要注意些什么：登山运动必知的健康...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...问题可能困惑了许多的高血压病人，事实上，所有的体力活动都能造成血压增高，这种“自主调节”是人体的正常反应，反映了运动时肌肉
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...医生是怎样说的。 择时 根据运动生理学的研究，人体活动受“生物钟”控制。因此，按“生物钟”规律来安排运动时间则对健康更为有利。 早晨阳光初照，空气新鲜，这时锻炼可以增强肌力，提高肺活量，对呼吸系统
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...军弹压后，大批朝鲜爱国志士流亡到中国，继续从事反日活动。在上海活
栏目:历史探究 作者:历史典故
...部黑褐色，腹面白色。白头翁在丘陵或平原的树木灌丛中活动，有时也在针叶林里。生性活泼，不
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...变胎位常常是由于宝宝偏小或者羊水过多，宝宝在里面的活动空间比较大，常常就会形成胎位的变化。所以到了晚孕期还是需要定期的检查胎位，一般会通过四部触诊发，用医生的手进行检查，有
栏目:女性 作者:祝由网
...特别是当考虑宝宝在睡觉的时候，这个时候就可以适当的活动，进食或者轻拍腹部，这样刺激宝宝，胎监才能顺利通过，做胎心监护的目的就是监测宝宝
栏目:女性 作者:祝由网