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相信说到金针菇，大家都是不会陌生的，在平时大家是会经常吃到些金针菇的，这样对我们健康还是非常有好处的，可以很好的补充维生素等物质，这样对我们健康也会有帮助，不过吃金针菇的时候必须要注意方式和方法，一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
梭子蟹是一种非常美味的海产品，优质的梭子蟹一般背部呈现青色，并且非常坚硬，好的梭子蟹腹部饱满厚重。挑选好的梭子蟹，做出的梭子蟹食物味道也更好，吃梭子蟹对人们有很好的滋补作用，但是我们在吃梭子蟹的时候也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
散步是大家不会陌生的，这是可以起到治病养生效果的，特别可以通过散步来增强身体素质，特别对中老年人来说，大家完全可以通过散步进行养生，但是在散步的时候也会存在一定的误区，我们必须要小心对待，下面就让我们...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、得了包皮炎有什么样的症状⑴包皮炎多见于青少年和儿童。常因包皮过长、包皮垢在未注意局部卫生时，使包皮内污垢积聚加上细菌感染后发病。起病初期轻者，仅阴茎头和包皮内板潮红，并伴有瘙痒感。重者可出现疼痛和...
栏目:男性 作者:男科小助手
一、少女月经初潮怎么护理初潮时应避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。经期应经常清洗，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意...
栏目:女性 作者:中医世家
一、什么时候补钙1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙系数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路石。2、有专家指出，补钙的最...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、春季新妈妈坐月子攻略一、春天气候转暖，保持室内空气流通定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、强直性脊柱炎的饮食应注意钠、钾均衡。 食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同保持血液到浸透压和水分的含量。患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，保持足够量的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
性激素检查什么内容_,性激素检查有哪些注意事项一、性激素检查什么内容睾酮（T）：女性体内睾酮50%由外周雄烯二酮转化而来，肾上腺皮质分泌的约25%，仅25%来自卵巢。主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育。对雌激素有拮...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女婴儿几个月可以把尿,把尿需要注意什么一、女婴儿几个月可以把尿当宝宝三个月大的时候，宝宝颈椎的肌肉已经有力了，可以自主抬头。这时候妈妈给宝宝把尿，那么宝宝头部也不会耷拉下来的弄伤颈椎。因此，如果是给宝...
栏目:健康生活 作者:夕阳红