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...和控制体重有利，还有预防便秘，降低血脂的功效，减少血液中的胆固醇等有明显的作用。 营养专家认为对于一般人群，每周吃5次薯类最佳薯
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，看起来显得很粗。每天临睡前帮小腿做SpA能改善腿部的血液循环和淋巴循环，促进毒素排出，迅速消除小腿
栏目:减肥美容 作者:佚名
...、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等，这些都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。我们日常生活中，可以吃些什么食物来
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...它称为“性激素依赖性肿瘤”。肥胖女性的脂肪组织可将血液中的一种雄激素转变成一种雌激素（雌酮），而这种雌激素与其他雌激素相比，更具有致癌作用。所以，肥胖女性成为宫体癌的窥伺对象。研究发现，女性的胖瘦与能...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...你，是否也在为身体僵硬而苦恼呢？如果身体过于僵硬，血液循环也会不顺畅，从而导致新城代谢变慢。这就是瘦不下来的原因。另外，肌肉僵硬得不到伸展，会越来越不适应运动，变得不想运动的你肌肉会越发僵硬，从此陷入...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
在中医系统里肝主要有三大功能，一是储存血液，调节血量；二是疏通发泄，通达调畅人体气机，利于血行，助于各脏腑正常功能，包括脾胃的运化吸收和水液代谢功能的发挥；三是调节人的精神意识活动，舒畅情志。因此，肝...
栏目:春季养生 作者:佚名
...使用刮痧板等工具在人体表面刮拭以起到刺激皮肤、促进血液循环、调理经络、排除病邪等作用。刮痧过程中会出现红斑、淤血、瘀痛等现象，这就是俗称的“痧”。正常情况下，刮痧后的痧会在几分钟到几小时内消失。刮痧会...
栏目:中医健康 作者:佚名
...含有丰富的皂苷、矿物质和维生素等营养物质，能够促进血液循环，增加性欲，改善阳痿、早泄等性功能障碍问题。此外，西洋参还具有抗疲劳、提高免疫力等功效，对男性的整体健康
栏目:中医健康 作者:祝由师
...态。其病变机理是，一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞，也可因闪挫等
栏目:健康生活 作者:佚名
...益颜美容：红枣中所含的维生素B和维生素C，能促进皮下血液循
栏目:健康生活 作者:祝由网