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苦瓜可以促进孕妇食欲最近有报道称：由于苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。对此，北京协和医院营养科陈伟认为，苦瓜中确实含有微量的奎宁，但由于含量非常小，对孕妇不会产生明显的不利影响。相...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，以致引起一些富贵病的发生。科学证实，多吃一些粗粮对身体大有好处。秋天，新鲜玉米不少，大家不妨常吃鲜玉米，对健康会大有益处。鲜玉米中含有大量天然维生素E...
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分娩方式知多少分娩方式有自然分娩、产钳助产术、胎头吸引术和剖宫产术。阴道自然分娩：这是大多数产妇采取的分娩方式，占分娩总数的70％～80％。产程中随着宫缩、胎头下降，产妇于宫口开全后用力，胎儿即可娩出。自...
栏目:杂谈 作者:医案日记
放疗化疗在杀死癌细胞的同时，也会杀伤正常的细胞，脱发就是令人很苦恼的一件事。脱发对女性的影响尤其大，她们大多爱美，脱发破坏了形象，导致心理上有很大的压力和自卑感。许多接受化疗的女性出现抑郁、焦虑，严重...
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一侧咀嚼易得牙病北京友谊医院口腔科主治医师黄晓锋博士介绍，偏侧咀嚼对儿童牙齿十分有害，主要表现在：牙齿的影响经常咀嚼的一侧，对牙齿的磨耗相对大一些，会使咬合不稳定，牙齿两边的平衡被打破，如果适应了这种...
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刷牙前先学漱口漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣，是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。应教会小儿将水含在口内、闭口，然后鼓动两腮，使漱口水与牙齿、牙龈及口腔粘膜表面充分接触，利用水力反复来回冲洗口腔内各个...
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心绞痛 劳累、情绪激动、饱食、受寒、多饮酒为其发病诱因。发作时胸闷、胸痛、可放射至后背及肩臂，伴出汗、手脚发凉、面色苍白。此时病人应平卧休息，并立即将一片硝酸甘油放在舌下，或将亚硝酸异戊酯的小瓶用纱布...
栏目:杂谈 作者:医案日记
脑动脉硬化患者由于经常头晕、头痛、嗜睡，基本上不会有太多的脑力劳动。严重的患者，整日头重脚轻，无法思考问题。久而久之，便养成懒散的习惯。事实上，大脑就像一部机器，长期不用，就会“生锈”，过度的懒散对大...
栏目:杂谈 作者:医案日记
霍懋征，1921年9月生，我国当代著名教育家，1956年被评为共和国首批特级教师，被周恩来总理称为“国宝”。1981年3月，在全国政协第五届第四次会议上，作为提案人之一联名提交提案“建议设立教师节”。阳台鸟语花香，屋里...
栏目:杂谈 作者:医案日记
根据老年人机体各系统器官的生理功能变化，老年人的营养应当着重以防老防病，谋求维持身心健康和益寿延年为目的，因此对各种营养素的需要与青壮年也有所不同。1.热能：老年人的热量需要量随年龄增大而减少。如果20～34...
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