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1.无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。2.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其...
栏目:健康生活 作者:中医世家
肥胖的人群在我们周围是比较多见的，对于肥胖的人来说，弊端是有很多的，肥胖不仅让人的体型变得非常难看，臃肿，而且健康也会受到或多或少的影响，肥胖的人更加容易患上一些疾病，所以对于肥胖的人来说，得到有效的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、月经前的注意事项1、进食易于消化吸收的食物，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。2、不宜吃得过饱，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。3、避免一切生冷及不易消...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
调理月经的中草药1、当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。如当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后...
栏目:健康综合 作者:健康生活
对于脾虚者来说，其在脾虚状态下是极易出现气滞的表现的，而在有脾虚气滞后症状后，其也可通过以下三款食谱进行调理。1、附片狗肉汤组成：附片，狗肉，盐适量。方法：将附片放入上灌中先煎2小时，然后加进狗肉，煮熟...
栏目:健康综合 作者:健康生活
气血不足也就是指的气虚和血虚，长期的气血不足对身体的危害很大，会导致很多器官的病变，抵抗力也会变的更差，要及时补气血，平时可以适当吃一些牛羊肉，鸡肉，猪肝等。 1. 气虚① 益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉...
栏目:健康综合 作者:健康生活
红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
海带鳖甲猪肉汤，海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。橘饼饮，将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...据症状选择合适的方法。如果痰量并不是很大，可以采用食疗的方法进行祛痰和化痰的治疗。祛痰、化痰的食物以及水果种类也是比较多的，比较常用的是梨，
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...能够让患者早日的摆脱疾病的困扰，来看看支气管扩张的食疗方法?百合
栏目:健康综合 作者:祝由网