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一、产后骨盆痛怎么办1、控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。2、产前与产后的骨盆底肌肉运动(提肛运动、凯格尔运动)。3、随着激素作用减退，耻骨痛在产后会逐渐减轻，如果在怀孕时即出现耻...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常会犹豫和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，适度的压力调适以及家人的体贴关怀，对稳定孕妇的心情十
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...天我在接诊时遇到一个很“搞笑”的事情，一位孕妈来做孕期检查，我为她开了B超检查，她一直不愿意做，我问她为什么不愿意进行B超检查，一开始扭扭捏捏不想说。在我耐心的劝导下，她终于告诉我“我的朋友一直说B超有辐...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、小产后怎样减肥产后几个月，身体已经恢复得和孕期一样了，是时候用力甩脂了哦。麻麻们可以通过跑步来消耗热量，而且坚持跑步会令你的心脏和心血管系统更强大哦。当然你需要穿上一双减震效果的跑鞋，这样跑步的时...
栏目:健康生活 作者:佚名
...我们就来谈一下。1.首先，有不少研究机构表明如果在怀孕期
栏目:健康生活 作者:夕阳红
备孕能吃鱼油吗1、备孕期间能吃鱼油孕妇摄入鱼油有助帮助胎儿大脑发育，对于想要怀孕要孩子的女性来说，鱼油更是一种值得摄入的成分。有研究显示，在妊娠过程中摄入鱼油能够帮助孩子大脑发育。据称，从怀孕18周开始到...
栏目:人群养生 作者:佚名
...有必要的。此外，怀孕后肾气不足也是有可能会流产的，孕期
栏目:人群养生 作者:佚名
...脊柱裂、腹壁裂等先天性的畸形都能清晰的检查出来，是孕期中的大排
栏目:女性 作者:吃出健康
...吃，可以促进血液循环，还可以提高体质，那么孕妈妈在孕期是否能够食用呢，来看看关于球茎茴香的一些介绍吧。孕妇能吃吗
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妈妈在孕期经常会出现的就是孕吐的情况呢，和激素的水平有一定的关系哦，那么孕妈妈孕吐要注意什么呢，其实要注意的问题有很多哦，下面的这些可以镇吐的方法可以试试，对于孕妈妈来说效果不错。忌食容易引起呕吐的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康