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健康对于任何一个人来说都是很重要的，不管我们是小孩，还是老人都是一样的，我们都要好好的保护住自己的健康，千万不要让自己的健康被疾病缠绕。但是生活当中还是有那么一些不幸的人，他们可以回因为某一种原因而患...
栏目:健康生活 作者:中医世家
健康对于任何一个人来说都是很重要的，不管我们是小孩，还是老人都是一样的，我们都要好好的保护住自己的健康，千万不要让自己的健康被疾病缠绕。但是生活当中还是有那么一些不幸的人，他们可以回因为某一种原因而患...
栏目:健康生活 作者:中医世家
健康对于任何一个人来说都是很重要的，不管我们是小孩，还是老人都是一样的，我们都要好好的保护住自己的健康，千万不要让自己的健康被疾病缠绕。但是生活当中还是有那么一些不幸的人，他们可以回因为某一种原因而患...
栏目:健康生活 作者:中医世家
和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降。良好的睡眠则有修复作...
栏目:老人 作者:祝由网
在我们身体中有一个排泄尿酸的系统，它能够通过尿液来排除身体中的尿酸，从而让身体中的尿酸得到平衡，可生活中有一些人因为尿酸过多，导致在身体内堆积没有办法排出体外，就引起痛风。有很多人因为痛风的出现而让自...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老年人是需要极为注意自己的饮食习惯的，因为如果老年人有不良饮食的话，将会使自己的健康得不到保障，那么老年人该如何正确饮食呢?这是很多人都比较关注的问题，下面我们将一起来为此做出详细的介绍希望对大家有用...
栏目:老人 作者:夕阳红
玫瑰花红茶干玫瑰花5克，冰糖 适量， 红茶3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中，以滚水冲泡。加入适量冰糖调匀，即可饮用。有效帮助活血调血，治疗冬季手脚冰冷的体虚症状，也可应对贫血。茉莉花鸡汤鸡胸肉100克，鸡汤2碗，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
夏日炎炎，夏天是一年之中阳气最为旺盛的季节。气候炎热可以使生机较为旺盛，所以，夏天是新陈代谢旺盛的季节，阳盛而阴衰。很多人会觉得夏天的时候容易燥热上火，精神不好，这个时候就应该注重一下养生。对于夏天的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
太极拳在我们的日常生活中也是一种非常受欢迎的运动了，我们经常是可以看见很多的爱好者在广场上或者是公园练习，而且太极拳也是适合各个年龄层的人进行练习，那么，我们练习太极拳都有哪些好处呢?1、太极拳可以改善...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
晚上可以喝凉茶吗晚上不可以喝凉茶，凉茶属性寒凉，富含酚类、酸类成分，晚上饮用凉茶易刺激肠胃，损伤脾胃，其次，凉茶含有多种碱类、维生素以及芳香物质，晚上饮用会刺激大脑神经，产生兴奋情绪，从而导致失眠，因...
栏目:禁忌 作者:品茶