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酸奶酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收。奶酪这可是牛奶“浓缩”成的精华，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。江南一带喜
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...的水果可以经常吃，有预防的作用。苹果苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、哪种食物会让男士皮肤变细腻1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避...
栏目:男性 作者:中医世家
...食热量较高的御寒食品肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质。芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍。芝麻酱含有丰
栏目:健康生活 作者:中医世家
...分，加上肉质爽滑弹牙味道鲜美，被誉为海底牛奶。蚝肉富含蛋白质，并且钙，磷，铁，锌等微量元素和多种维生素。那么蚝到底是酸性还是碱性呢?它的食用方法和功效又有哪些呢?我们在这里
栏目:健康生活 作者:中医世家
...在我们的饮食结构中是有着举足轻重的作用的，茶叶当中富含氧化、防衰
栏目:茶常识 作者:品茶
...家讲讲孕妇能吃桔子吗。 桔子营养价值分析 1、桔子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者
栏目:饮食营养 作者:佚名
...红枣，枸杞子一起泡水喝，对于祛斑效果比较好。玫瑰花富含维生素C和多酚类物质，具有抗氧化和美白作用。红枣和枸杞子则能滋补肝肾，调节内分泌，有益于保持肌肤健康。一起泡水喝，不仅味道香甜，还能提高皮肤质量，...
栏目:茶常识 作者:茶百科