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如何种植天麻？1．培养蜜环菌材选择适宜的树种，以壳斗科、桦木科、蔷薇科、豆科等不含芳香油脂的树种均可栽培天麻。其中以栎树、白桦、水冬瓜、樱桃树、合欢树、化香树等树种为佳。用于冬栽的蜜环菌材应提前2～3个月...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
美白是女孩之间亘古不变的话题，那么如何给肌肤美白呢？拥有白嫩的肌肤是每个女生都希望的吧，现在就来一起看看美白的方法吧。1、酸奶蜂蜜美白将适量的酸奶和蜂蜜搅拌均匀涂抹在肌肤上，15分钟就可以用清水洗干净，可...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...么很喜欢穿吊带的小姐姐来说无疑是公开处刑，那么究竟如何瘦手臂呢？下面就为大家介绍几个有效的 方法吧。1、斜板式动作想要减掉手臂上的粗肉一定要运动，俯仰在垫子上面，双手放胸部
栏目:减肥美容 作者:佚名
如何快速减肥？减肥对外貌的改变是非常大的。因为如果减肥的话，我们穿衣服就会非常的好看。是一种非常不一般的感觉。减肥方法，最有效的减肥方法就是运动+坚持，可能一般人也坚持不了多久。运动减肥的确是一件很长...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...后坚持练习，就可以恢复平坦的小腹，拥有动人的曲线。如何减掉小肚腩按摩耗热量。方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...卵巢功能就开始下降，各种衰老迹象开始出现，那么女性如何保养卵巢，避免卵巢早衰呢？卵巢早衰的症状
栏目:老人 作者:佚名
...越来越虚空，进而就会严重的影响其家庭和睦。男人应该如何养生？1、戒烟酒长期抽烟的人，其肺部就会逐步出现阴影，轻微的可能会患上烟炎
栏目:男性 作者:祝由网
...增色不少，不仅拉高了颜值，而且有助于身心健康。那么如何有效养颜补血培养好气色呢？下面一起来看看这些营养食谱吧。1、黑木耳豆腐汤材料：黑木耳200g，豆腐1块，盐适量。做法：将泡发好的黑木耳洗净，切条形状，豆
栏目:女性 作者:佚名
肺气虚如何治疗（1）对本脏虚损、肺气不足。症见气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者，当补益肺气。宜用保元汤加五味子：人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何练习冥想瑜伽1、营造一个神圣的空间。当冥想被重复时，灵性的振动会在那个区域里发展出来。灵性的振动会造就一个平静和纯净的氛围。盘腿坐下，要求稳定而且让自己感觉到很舒适，也可以坐在椅子上，这样可以保证...
栏目:健康生活 作者:健康管理师