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...０００年左右得的腰脱，这几年也犯了几次，都是吃药，按摩．卧床就缓解了，但这次就不行了，这次我是０６年１２月发作的，当时就去按摩并吃药＜腰痛宁＞，当时是腰和双侧的胯骨疼．按摩１５天没有好转，于是去沈阳骨...
栏目:中医科 作者:半枫荷
...，在会阴部盖一块纸或布再尿，就不会弄湿被褥了。背部按摩。按摩背部不要只用一只手来回抚摸，应该用双手掌面从病人的尾骶部
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击36次即可。自我按摩操每天晚餐1小时，一套简单的自我按摩操能有效帮你缓解难受。Step1：首先
栏目:中医健康 作者:中医世家
按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到补血的作用。足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源，具有益气养血、健脾...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...影响睡眠质量。那么该如何有效治疗焦虑性失眠呢？1、按摩疗法在自己感到十分疲倦又难以入睡的情况下不妨给自己一个面部美容按摩，那样会让自己有效放松下来，最后促进睡眠。2、音乐疗法
栏目:健康生活 作者:佚名
1.做眼保健操每天都要制定一个时间给自己的眼睛做一下按摩缓解视疲劳，不需要多长的时间，只要做5分钟就可以了，如果觉得眼睛累了就闭上眼睛做一次。此外，睡前可以用精水均匀的涂抹在眼眶周边，按摩直至眼睛吸收部分...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...同时还可以顺便瘦瘦你的手臂。说的那么神秘，其实就是按摩胸部的方法!丰胸按摩手法：1、双手
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、放松肩颈肌肉的动作步骤缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。按摩后颈部穴位、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...脾胃功能失调，则消化吸收功能。中医调理脾胃可以通过按摩和日常两方面来进行。一: 按摩方法1: 捏脊捏脊疗法通常用于小儿，但它
栏目:健康综合 作者:健康生活
...毒可以通过流眼泪排毒，不过效果不是很大。还可以通过按摩太阳穴间接按摩到肝脏，直接促使它加
栏目:健康生活 作者:佚名