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...以吃红毛丹。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，能够帮助增强孕妇的免疫力，降低病菌入侵的机会。红毛丹中含有大量的维生素C等营养
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...营养成分，除了蛋白质，还有其它食物中所不含有的微量元素。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有
栏目:饮食营养 作者:佚名
...记不要吃桂圆和荔枝，核桃的营养很丰富，有很多的微量元素，对您和胎儿都很有好处的，怀孕时候吃核桃的和不吃核桃的就是不一样的。如果您感觉经常
栏目:健康生活 作者:祝由网
...效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高睡眠品质有明显成效。2、玉米是粗粮中
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...强自身免疫等。1、缓解贫血：由于猪心中含有丰富的铁元素，适量吃皂角刺炖猪心，可以帮助体内的血红蛋白合成，促进血液循环，辅助缓解贫血症状。2、改善心脏功能：皂角刺中含有皂角苷，具有一定利尿、扩张心
栏目:中医健康 作者:祝由师
...欲、预防坏血病、利尿健胃杀菌和防止风湿病，富含微量元素铁，对缺铁性贫血还有一定的效果，那你听过吃芹菜还可以
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...维生素，就经常吃水果可以从中获取人体需要的营养物质元素，但是在吃水果之前一定要清洗水果，水果之前肯定打过农药，那哪些水果需要认真的清洗呢？下面，我们一起
栏目:健康生活 作者:佚名
...么发育期少年吃什么有助长高。钙的补充钙是骨头的主要元素，因此体内钙充足的话，骨骼就会有所增长，身体就会增高。因此在青春期孩子的饮食上
栏目:儿童 作者:小爱