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...抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...一、头皮按摩每周按摩头皮1~2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的喜爱。近日，有新研究表明，芒果具有改善新陈代谢和防止代谢疾病的抗炎效果。芒果不仅含有丰富的维生素c，维生素a和纤维，还含有高浓度的多酚物质，它们具有抗炎特性。德克萨斯农机大学的研究人员最近的一项研究测...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...但是对于轻微的皱纹，我们可以通过一定的按摩手法达到防止和缓解皱纹的效果，这种手法对于皮肤较细的下眼睑尤其有效。在按摩方法学习前，先要了解眼部皱纹形成
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...生素C200毫克，是果肉含量的5倍。营养专家提示，金橘对防止血管破裂，
栏目:偏方秘方 作者:生活百事通
...炎，可用生理盐水或朵尔液漱口，口唇干裂可涂石蜡油，防止发生口腔炎。 （2）咳嗽：军团菌肺炎好发于年老体弱者，他
栏目:健康生活 作者:祝由师
要点一别求速成，防止外伤春季健身要把握循序渐进原则，以恢复身体机能为主要目的，不能为求“速成”而盲目加大运动量，否则极易给身体造成不必要损伤。此外，健身还应因人而异，运动强度应以运动后心率在170减年龄的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...空腹喝水是对是错-早晨喝水有何好处早上喝水的好处1、防止便秘清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。2、冲刷肠胃早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲...
栏目:健康生活 作者:健康管理师