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...血管疾病患者来说，秋季应适当进补，为即将到来的冬季做好充分的准备。秋后吃一些板栗可以达到补心的功效。板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...视，因为她们面对的问题困扰比城市女性多许多，因而要做好更年期心理疾病的预防，安稳的度过更年期阶段。那么，农村女性更年期
栏目:老人 作者:祝由网
...起脱皮、发黑，有时也会引起严重的皮肤病，所以在夏季做好防晒工作势在必行。夏季防晒的小妙招有哪些？1、涂抹防晒霜每次出门前十分钟左右要涂抹防晒霜，身体完全把防晒霜吸收之后再出门
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...，尤其是女性更年期之后，更应该加强对乳腺癌的认知，做好预防乳腺癌的措施。女性更年期谨防乳腺癌
栏目:老人 作者:健康管理师
...凉食导致的。所以应该给予肠胃更多一点的关注，要及早做好日常预防，不让“病从口入”。夏季闹肠胃 七成皆因凉食炎热的夏季适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...节。立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。中医指出，立秋养生
栏目:秋季养生 作者:佚名
...现更年期这种问题的话，还是建议女性在生活之中时需要做好调理的工作的，下面主要介绍一下更年期失眠怎么调理呢？（1）心理治疗：人到中年，社会和家庭中
栏目:老人 作者:祝由网
...年四季的节奏中必不可少的一项。为了身体健康不生病，做好养生保健工作是非常重要的，那么夏季如何养生呢？盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...则呢?夏季早泄除了饮食外还需注意什么?早泄患者还需要做好护理，通常有以下几个事项需要注意：一、注意不乱补，不乱吃药很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，就到处购买各种补药，听信
栏目:男性 作者:祝由网
...一些朋友认为秋季刮痧会对身体肌肤造成伤害，但是只要做好准备工作是可以避免这种伤害的。刮痧可以疏通人体内部的经络，帮助毒素以及湿气、水分快速排出体外。2、运动祛湿运动、锻炼的时候人体会出大量的汗水，这些
栏目:健康生活 作者:健康管理师