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...的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。2
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...素，可导致风寒湿热之邪侵入人体，闭阻经络关节，引起气血运行不畅，使得经脉关节失于濡养，从而造成风湿
栏目:健康综合 作者:佚名
你知道吗？时差,我们人体的气体血液流向不同的经络,有一定的规律。人类经络24小时气血手术时间表,让你提高知识哦...丑陋的 01:00-03:00 足部肝炎。肝月经在此时的手术中不应熬夜,容易长出斑点。当03:00-05:00手太阴肺通过手
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、肉类体寒的人会因为气血的不足，从而出现抵抗力下降的情况，因此在日常的饮食中，应该多吃一些具有提高人体抵抗力的食物。狗肉、羊肉、牛肉等肉类，含有高蛋白以及高热量，可以有效增加御寒能力。这些食物中不仅...
栏目:健康生活 作者:祝由网
当归，黄芪，党参一起煮汤喝很好，能补气补血，对气血虚，手脚冷的人有很好的养生作用.不过，当归，黄芪，党参都是根茎类的，泡水并不能很好的让药性渗出，最好煮汤喝，大火开后，再用小火煮40分钟左右.当归，黄芪，...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...清热利湿，和营解毒。用萆薢化毒汤；久不愈者，宜补养气血，和营解毒。宜用十全大补汤加减，外用臁疮生肌液外敷。民间治疗臁疮四法（一）按叶膏：取校树叶适量，洗净后加水煎煮5小时，倒出药
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...清热利湿，和营解毒。用萆薢化毒汤；久不愈者，宜补养气血，和营解毒。宜用十全大补汤加减，外用臁疮生肌液外敷。民间治疗臁疮四法（一）按叶膏：取校树叶适量，洗净后加水煎煮5小时，倒出药
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...清热利湿，和营解毒。用萆薢化毒汤；久不愈者，宜补养气血，和营解毒。宜用十全大补汤加减，外用臁疮生肌液外敷。民间治疗臁疮四法（一）按叶膏：取校树叶适量，洗净后加水煎煮5小时，倒出药
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...清热利湿，和营解毒。用萆薢化毒汤；久不愈者，宜补养气血，和营解毒。宜用十全大补汤加减，外用臁疮生肌液外敷。民间治疗臁疮四法（一）按叶膏：取校树叶适量，洗净后加水煎煮5小时，倒出药
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...清热利湿，和营解毒。用萆薢化毒汤；久不愈者，宜补养气血，和营解毒。宜用十全大补汤加减，外用臁疮生肌液外敷。民间治疗臁疮四法（一）按叶膏：取校树叶适量，洗净后加水煎煮5小时，倒出药
栏目:健康生活 作者:夕阳红