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...采用胸式浅呼吸法、以减轻腹部阵痛。3.助者为接生婴儿做好准备，将结扎
栏目:健康生活 作者:佚名
...久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。不当的胃溃疡的饮食，会让胃溃疡病情加重，那么胃溃疡患者饮食要注意什么呢？胃溃疡患者饮食要注意
栏目:健康生活 作者:佚名
三伏天到来，气候闷热，湿度比较大，上班族果不注意做好养生方面的工作，很容易导致湿邪困脾，精神不振，食欲下降。那么，上班族如何祛湿健脾？一、六招祛湿健脾1、适当午睡，让身体更轻盈很多上班族因为工作的原因...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能够成功抵御疾病的侵袭，应该在平时调理身体，让身体做好准备。中药方剂在此方面有着得天独厚的优势，今天为大家介绍健脾解毒汤这种方剂。【处方】白术、苡仁
栏目:健康生活 作者:佚名
...患上感冒了。我们知道感冒病菌是会传染的，家里如果不做好防护的话，就容易传染给家人，危害还是非常大的。那么生活中到底哪些因素容易引起感冒呢？我们来听听专家是
栏目:健康生活 作者:享受健康
为了运用四项基本准则，就必须按照上列拳论做好以下六点： 1、顶劲要虚虚领起，则精神自然提起，同时气沉丹田，周身放松。由于身体上领下沉，即使身躯放长而产生弹性成为劲。陈鑫说：“沿路缠绵，静远无慌，肌肤骨...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
避孕古往今来都是非常重要的事情，如果不做好避孕措施，世界人口激增不利于可持续发展。随着科学技术的不断发展，避孕的方式也不断提升。如今避孕套、安全期避孕等都是常用的避孕手法，但是很多时候由于避孕不到位，...
栏目:健康生活 作者:佚名
唐氏筛查一般抽取一管血就可以了，检查前需要做好B超检查，确定实际孕周时间，检查时需要空腹，也就是在前一天晚上10点以后就不能吃东西喝水。唐氏筛查检查完成后安心的等待检查结果即可，一般在一星期或者10个工作日...
栏目:女性 作者:祝由网
...我国是人口大国，巨大的人口压力会制约着社会的发展。做好优生优育是提高人口素质的重要手段，也是制约人口
栏目:女性 作者:佚名
...康。首先，女生应该提前了解军训的具体安排，以便事先做好准备。以下是一些建议：1. 注意睡眠和休息：月经期间，女生可能会感到疲倦和乏力。因此，保持充足的睡
栏目:女性 作者:佚名