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...然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一样，反复练习不得少于一百次。当操作熟练之后，在平时的时间段也可以进行锻炼。在多次训练之后，该部位的
栏目:女性 作者:妙手生春
同事小王刚刚喜得千金，高兴的不得了。但是小王也遇到了一件苦恼的事：原来，小王在怀孕期间为了给孩子补充营养，每天总是吃吃吃，体重一下子从一百斤飙到一百三十斤，足足胖了三十斤!虽然丈夫说着不嫌弃，怎么都漂...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着越来越多青年人患上高血压，人们不得不正视青年人高血压的患病问题。二十六岁的男子一般血压都是120/78mmHg左右的。也就是说人们在二十六岁的时候血压超过了这个范围就应该好好的注意自己的血压的变化。而可以帮助...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
提起满清，我们就不得不提一下八旗。八旗制度是清朝满人社会和军事的组织形式。这项制度源于女真人的狩猎组织，后来努尔哈赤进行了改编，设置了黄、白、红、蓝四旗，并且每一旗任命一个首领。随着后金的发展壮大，又...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...士卒而骄于士大夫”的那类人物，更加之“护前”，即容不得别人超过他，所以在太守任上，同部属、同僚的关系十分紧张。关羽，本字长生，河东解县(今山西临猗县解州镇)人。逃亡到涿郡(今河北涿州)
栏目:历史探究 作者:人生百味
（健康时报记者 梁缘）对付湿疹，很多人愁得不得了，辗转治疗，然而如果医生告诉你，对付大部分湿疹，润肤霜就行!你信吗?这是小儿皮肤科名医、首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁“对付湿疹的秘诀”——大量地抹润...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，给孩子取名是一件多么重大的事情，不论是谁都是马虎不得的。那么，我们一起来看看，2018年12月21日出生的宝宝怎么取名好看？很多父母都希望
栏目:起名大全 作者:网络
...或损之而益，或益之而损。人之所教，我亦教之。强梁者不得其死，吾将以为教父⑦。道是独
栏目:百家论道 作者:网络
...室向来猜忌武将、重文轻武，但严峻的边关形势又让他们不得不在军事上投入大量资源。两相结合，便产生了文臣统兵的传统。但这些文人能打好仗吗？北宋的重文轻武唐末五代武人专政、叛乱频仍，殷鉴不远，北宋历代皇帝和...
栏目:国学文化 作者:嗅君葩闻
...，腹痛多卧身热，热争，则狂言及惊，胁满痛，手足躁，不得安卧；庚辛甚，甲乙大汗，气逆则庚辛死。刺足厥阴少阳。其逆则头痛员员，脉引冲头也。心热病者，先不乐，数日乃热，热争则卒心痛，烦闷善呕，头
栏目:中医书籍 作者:中药大全