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...友练拳多年，总感觉功夫不上身，收效不大，其中很大一部分原因是步法练习不到位造成的。太极拳的步法要求轻灵稳健，提脚不蹬弹，落脚无声，松起松落，犹似猫行。松绪金
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极推手是太极拳训练的重要组成部分，备受太极拳家重视。太极推手的养生、技击价值等，也成为历代太极拳家与太极爱好者进行探索、研究的重要领域。本人才疏学浅，就上述问题做点粗浅的探讨，一孔之见，谨请有识之...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...国家行政学院出版社，18.8万字，2019年4月第1版，49.8元）5部分：[1]炼境界：践行宗旨，以先进思想铸造干部之“魂”；[2]炼思维：把握规律，思路决定出路；[3]炼能力：提高
栏目:传统文学 作者:大道家园
...症状。那么牙龈出血是什么原因呢?1、错误的刷牙方式一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把粘附在牙齿上面的物质清除掉,这样可能会
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...作用，临床上还有将白带常规检查作为女性妇科检查的一部分，那么白带如果忽然减少正常吗？会不会是什么疾病引起的呢？需要进行治疗呢？1、原因分析（1）据了解
栏目:健康生活 作者:佚名
...疾病，宫寒患者经常会感觉下肢寒冷，月经异常，而且大部分宫寒患者都有痛经的问题，如果宫寒严重的话，可能还会影响正常怀孕，因此女性朋友一定要引起重视，那么宫寒患者在经期的时候应该如何调理呢？宫寒经
栏目:健康生活 作者:佚名
...味道是很多人都不喜欢吃的，但是我们会发现吃芹菜的大部分是中老年人，因为很多中老年人都有高血压，而芹菜降压的效果有很好，那芹菜的降压吃法有哪些呢？芹菜怎么做好吃呢？1、凉拌芹菜金针菇1.金针
栏目:健康生活 作者:佚名
...陌生，是人体的六腑之一，它包括上焦、下焦、中焦三大部分。上焦不通，心肺受累；中焦不通，脾胃受累；下焦不通，会让肝胆肾都受罪！三焦主要功能有两个：一个，是运
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...刺蒺藜、白蒺藜、硬蒺藜。产地生于砂丘、路旁。全国大部分地区均有分布。主产河南、河北、山东、安徽等地
栏目:健康生活 作者:百薇
...草 、扁蔓，为蓼科植物扁蓄Polygonum aviculare L.的干燥地上部分。夏季叶茂盛时采收，除去根和杂质，晒干。图片入药部位植物全草入药。性味归经味苦，性微寒。归膀胱经。功效利尿通淋，杀虫，止痒。主治用于热淋
栏目:健康生活 作者:溪黄草