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太极拳是一项减肥效果显著的有氧运动，据调查显示，老年人练太极，不仅可以减肥还有很好的降压效果，练太极减肥被誉为是不流汗的减肥运动，非常适合老年人瘦身，长期坚持练太极不仅能有效的燃烧脂肪，减少体重，下...
栏目:运动健身 作者:佚名
...”秋天的早晨是四季中空气最清新、含氧量最高的时候，老年人宜早点起床，广步于庭，呼吸新鲜空气，吐故纳新;秋天的夜晚，气温转凉，老年人宜早睡养神，以顺应“阴精收藏，收敛神气“的养生法则，有助阴精内蓄，
栏目:老人 作者:夕阳红
文章目录一、老人的心理健康应注意什么二、怎么让老年人心理更加健康三、老人心理有哪些类型老人的心理健康应注意什么1、老人的心理健康应注意什么1.1、冷落遗弃感有的老年人退休后,觉得失去了工作,失去了权力,生活中...
栏目:老人 作者:生活小常识
有些人认为打羽毛球运动量大，老年人的心脏可能受不，其实只要科学合理地做好各项准备工作，保持适度的运动强度，也是可以打的。那么老人打羽毛球多长时间合适，我们一起来了解一下。 老人打羽毛球多长时间合适老年...
栏目:老人 作者:生活小常识
白内障是一种比较常见的眼科疾病，主要高发人群为老年人，这种疾病对老年人的影响比较大，会导致眼睛看不清楚或者失明，影响正常的生活和工作，所以如果患有这种疾病需要及时精心治疗。食疗方法至缓解白内障的重要途...
栏目:健康生活 作者:佚名
...哥伦比亚大学一项最新研究发现，坚持轻度锻炼就能帮助老年人抵御早期痴呆。研究人员招募70名老年人开展为期6个月的临床试验，这些老人平均年龄74岁，均患有轻度血管性认知障碍，表现为记忆力减退、思考
栏目:健康生活 作者:中医世家
...研究：多吃钙片 无助防骨折【TVBS新闻】一般人相信，老年人多吃钙片或是维他命D，对骨骼的健康有很大的帮助，不过今天英国最新公布的研究报告，却推翻了这项说法，英国经过长达5年的研究调查，发现70岁以上的老年人不...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
老年人往往同时患有多种疾病，由于其各脏器功能均有不同程度的衰退，易造成药物在体内蓄积中毒。因此，要注意一下几种错误的用药方式。四类错误用药习惯引起中毒联合用药引起中毒有些老年人认为，服药品种越多，作用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...习惯不正确，用眼不正确就容易导致视力模糊情况发生，老年人以及儿童也会因为各种各样的原因而出现视力模糊问题，会给自己的日常生活
栏目:健康综合 作者:祝由网
...支气管炎的简称，也是很多老年患者对自己的调侃。作为老年人的多发病，慢性支气管在秋冬寒冷季节常常发作并不是一件好事，它给老年人的生活蒙上了一层阴影。慢性支气管炎多数起病很隐蔽，开始症状除轻咳之外并无特殊...
栏目:健康综合 作者:祝由网