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...们平时生活中非常熟悉，它作为一种原产于南美洲地区的水果，虽然它叫做雪莲果，但是看上去就像一种块状茎的食物，我们在吃水果时，总喜欢吃一些应季的水果，因为这样的水果不仅仅品质好价格相对来说也比较便宜，雪莲...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
甘蔗是一种很好的水果，其实在生活中甘蔗与其他的水果不同的是，甘蔗的水分比较多，咀嚼过后的甘蔗渣是要吐出来的，一般甘蔗分为粗甘蔗和细甘蔗，冬天的季节正是吃甘蔗的好时候，很多人觉得甘蔗是上火的水果，还有人...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
排毒美颜的误区排毒误区一、只吃蔬菜水果不吃肉只吃蔬菜水果不吃肉的话，无法补充蛋白质，会伤害肝脏和肾脏，市面上的排毒餐通常指的是生菜沙拉、水果和五谷杂粮，几乎不含蛋白质。然而，我们的肝脏和肾脏需要蛋白质...
栏目:健康生活 作者:祝由网
水果是每天都必需吃的一种食物，因为水果富含多种维生素，这种营养物质是我们人体不可或缺的，一旦缺少了身体就会出现情况。尤其是橙子中所含有的维生素，那是极其丰富的，但是水果的保存时间都比较短，因为很容易氧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1.桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。2.紫葡萄干紫葡萄是很...
栏目:中医健康 作者:中医世家
吃水果最好是选择应季节的，而每年春末夏初的时候，樱桃则是水果中最新鲜、营养成分最高的应季水果。樱桃性温，味甘，既能补气补血，又能补益脏腑。《滇南本草》中记载：“樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。”...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...活中补肾调理很重要，那么女人补肾吃什么好？能补肾的水果有哪些？能补肾的水果食物有很多，下面就来详细了解吃哪些水果可以补肾，并且能起到养生的作用吧。女人
栏目:健康生活 作者:佚名
水果的种类繁多，其中青柠是比较特别的一种水果，这种水果的口感比较酸，而且比较清香，通常会被人们用来泡水喝，或者做成一些饮料，特别受欢迎，那么青柠的热量是多少呢?下面就让本文来为大家做出详细讲述。1、青柠...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苹果的搭配禁忌苹果是大家平时吃的最多的水果了，现在科技如此的发达，各个季节我们都可以吃到苹果。苹果和其他水果的营养价值一样，非常的丰富，是人类健康的好伙伴。吃苹果也是有一些禁忌的，那些苹果和哪些水果不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山竹的营养功山竹是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，被称为“水果皇后”。听起来好像营养很高的样子，是这样吗，具体的相关专家介绍，是的，山竹是非常高的水果，其营养是相当丰盛的，究竟它有哪些营养呢？山竹中含...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动