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...鸡蛋4个。两者同放瓦锅内加清水煮煎。蛋熟后剥壳再煮10小时，使蛋色发黑。每次吃蛋1个，日服2次。本方具有益气养阴之功，用于气阴两虚证者。(2)鸡蛋地耳草：鲜地耳草200克，鸡蛋2个。两者同煮，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...到重、从弱到强、从慢到快，以不感到疲劳为宜。手术24小时后，可以在床上活动四肢关节
栏目:杂谈 作者:医案日记
...该帮助消除实火，可以取新鲜的苦瓜，炸成苦瓜汁，过两小时后把苦瓜的汁国旅出来，根据自己的口味加入稍许的白糖，然后直接口服，每天服用三次，苦瓜具有清火解毒的功效，对于降火是很有效的。其次，如果是虚火引起的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...00克，红枣5粒，冰糖适量。做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。功效：红枣补血可使脸色红润...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...什么时候测最准?1. 空腹血糖主要反映在基础状态下，8~10小时内无任何热量摄入时的血糖水平,，此时的血糖值应该控制在4.4-7.0毫摩尔/升 。空腹血糖适合注射胰岛素的人群，通过空腹血糖指数调整睡前胰岛素的用量。注意：检查...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...会问这个问题了，下面我们就来一起看看吧。1、睡前几小时适量运动对于长期入睡
栏目:健康综合 作者:祝由网
还记得小时候一到夏天，我们就会扛着长竹竿去逮知了吗？知了又叫蝉蛹体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，蝉蛹有益精壮阳、止咳生津、保肺益肾等作用。今天就带你更深入了解蝉蛹的功效。蝉蛹有益精壮阳的作用药...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是一件非常艰难，痛苦的事情，自然分娩的那短短十几个小时，也许是很多妈妈今生难以忘怀的经历。很多正在孕期的准妈妈也非常担心自己应付不了分娩的疼痛，其实产妇在生产的时候疼痛是在自己承受范围之内的。分娩时疼
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、月子期膳食管理顺产后1小时即可进食，剖宫产通气后可进食。先进食流食或清淡半流食，3天后进食软食。食物应富含营养及水份。若哺乳，则多进食优质蛋白质和汤汁。整个月子期应该限制脂肪的摄入，包括炒菜用的材植...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...晚8点-清晨6点。处于发育期间的青少年至少要保证7到8个小时的睡眠时间。2.做好睡眠准
栏目:健康生活 作者:金婚银婚