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...在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。当然，为各位提供的足三里穴位位置图更能让你找到这个穴位。足三里穴主治疾病有消化器
栏目:健康生活 作者:佚名
...动。但是，在台阶器上做大腿上下踩踏动作时，我们的膝关节要比真正的爬楼带给我们膝盖额压力减少很多。这种练习对膝
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、疼痛头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。另外，有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓...
栏目:健康生活 作者:佚名
...证。动作步骤：跪撑于垫上或床上，背部与地面平行，膝关节成90度；身体随着手臂的弯曲而下压
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，建议要适量。可以一起服用，用于治疗风寒湿痹引起的关节肿痛及肾虚腰腿痛。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...叶菝葜根茎。性平，味甘，淡。功能，除湿，解毒。通利关节，用于湿热淋浊，带下，痈肿，疥癣，梅毒和汞中毒所致肢体拘挛，筋骨疼，用量(切片干品)十五至六十克。应用，1，梅毒和汞中毒所致肢体拘挛，
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...悠久的解热镇痛药，用于治疗感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病，还能抑制血小板聚集，用于预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成，也可提高植物的出芽率，应用于血管形成术及旁路移植术也有效...
栏目:健康生活 作者:佚名
...湿，排石利水。治急性肾炎，膀胱炎，尿路结石，风湿性关节炎。用法用量：内服：煎汤1～2两，（鲜者3～4两。）《云南中草药选》适合人群1、前列腺炎、前列腺增生、血尿酸高，尿频、尿急
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...部肌肉力量增大也很有帮助。深蹲训练还能更好的锻炼膝关节功能，增强局部肌肉的协强性，提高运动肌力。学习正确的深蹲姿势和技巧能够改进基本运动技能，是很多业余健美爱好者的必修课。那深蹲训练时脚应该是外八字，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...老寒腿是一种老年人疾病，发病率比较高，比如说会出现关节疼痛啊或者是畏寒等等的问题哦，你知道应该如何预防老寒腿的问题吗，家庭治疗老寒腿的方法大家可以去学习和了解一些，这样的话可以起到很好的预防疾病的作用...
栏目:老人 作者:夕阳红