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一、老人消瘦的原因有哪些生理变化①老年人牙齿部分或全部脱落，咀嚼功能减弱；②老年人味蕾数目明显减少，味觉减退，对食物刺激的敏感性降低，食欲下降；③老年人食管、胃、肠黏膜变薄，肌纤维萎缩，易发生反流性食...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
好的睡眠能够让老人更有精神，一般60～70岁老人睡眠在9-10个小时，70～80岁的老人睡眠要长一些，睡11-12个小时，但是，老人在睡眠会因为一些小事情而睡的不安稳，今天，大道家园天然养生专家介绍“对老人睡眠有利的三种食...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、老年人长期便秘应该怎么办1、保持乐观的情绪精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。2、加强体育锻炼适度的体育活动可加强结肠的集团...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人的身体体质变得越来越差，这个时候就容易患上各种疾病，很多严重的疾病都需要老人好好的卧床休息，有一些老人因为中风瘫痪没有办法自理，这个时候家属如果没有做好护理工作就很容易出现褥疮。老人得了褥疮就应该...
栏目:健康综合 作者:祝由网
老年朋友体质比较弱，因此饮食对老年朋友来说很重要。老人吃饭总没什么胃口、有沮丧、等心理，而这些老人适宜和多人一起用餐，专家认为,热闹的用餐气氛,会改变老人家的心情,进而增加食欲。那老年朋友食欲不佳该怎么办...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人如何防“苦夏”很多老人到了夏季，会出现食欲下降、胸腹胀满、头晕恶心、精神不振、浑身无力、彻夜无眠等症状，身体虚弱的老人还可能在夏季出现突发性的心脑血管疾病，这些现象，人们俗称“苦夏”，对于老人们来...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...比幼者高出许多，这是中国最具特色的传统之一。而孝顺老人这件事，不管是达官显贵皇亲贵族，还是平头百姓街巷市民，
栏目:历史探究 作者:众妙之门
一、老人腿抽筋是怎么回事1.寒冷刺激寒冷是抽筋的最常见直接诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。2.出汗过多运动时间长，无氧运动量大，出汗多，体内液体和电解质大量丢失如低钙、低钾、低镁，大量...
栏目:老人 作者:金婚银婚
对很多孤寡老人来说，电视是他们的“好伙伴”。因为老年人的生活比较简单，甚至会比较枯燥，所以很多老年人会长时间看电视。专家提示老人看电视不是坏事，可以丰富老人的日常生活，但是，如果老人长期看电视，就可能...
栏目:老人 作者:佚名
“生命在于运动”，不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就气喘吁吁。这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的？老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所...
栏目:老人 作者:健康管理师