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迈向第一
栏目:猜谜 作者:国学梦
多年从事文字工作。人至中年，耳鸣、眼干、头疼头昏、心悸的情形时有发生，特别在稿件催逼紧迫时，状况愈加明显，机体的虚弱导致了精神上万分疲惫痛苦。为了征服病魔、乐观人生，我选择了利用闲暇时间打打太极拳，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
我是个太极拳的业余爱好者，曾师从华中师范大学体育学院的郑勤教授。在广州以及出差期间，我碰到很多自学太极拳的拳友。由于这些自学者练功不得法，不但没有练出功夫，反而练出了一些毛病。我有很多感概，现形成文...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、老年人锻炼注意事项出太阳后再进行晨练有些老年人认为晨练就是应该越早越好，因此喜欢一大早天还没亮就出家门进行锻炼，其实这是不科学的。丁台长表示，经过一夜的时间，污染物在空气中的堆积比较多，呼吸了这些...
栏目:老人 作者:金婚银婚
现在的人们越来越注重健康，因此他们往往会通过在饮食方面、生活习惯等等方面来改善自己的生活，以此来不让自己更好的养生，从而促进人们身体健康的发展，但是人们由于各种各样的环境因素影响，常常会出现高血压的情...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看） 听说，爱美的人都关注了这里↑↑↑冬天，一个最容易发胖的季节。天越冷，人也变得越来越懒，根本不想去健身房……没关系！今天，我们邀请了丁香医生小哥哥，特意研发...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...方法。想要摆脱飞机场的尴尬，不妨多按摩，当然也要多运动。那么如何让乳房变大呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。一、按摩让乳房变大女性的胸部俗话说：摸一摸
栏目:运动健身 作者:健身营养师
运动常识,让你健康苗条的小动作不少爱美女性希望自己拥有苗条迷人的身材，很多男性朋友希望自己告别将军肚，而老年人讲究“千金难买老来瘦”.由此可见，如今这个社会，有太多的人希望自己拥有苗条的身材。肥胖的身材...
栏目:健康生活 作者:佚名
盆腔疾病怎么做放疗呢,保护盆腔做什么运动好一、盆腔疾病怎么做放疗呢盆腔放射线治疗所引发的另外一个影响是阴道本身的组织。在放射线治疗的这段期间，照射部位的组织会变成粉红色及发炎，有时看起来像日晒灼伤。放...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...均达到最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。推荐运动乒乓球，羽毛球，爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量容易得到保证。腹部练习仰卧，左
栏目:健康生活 作者:健康管理师