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...烃，在喝黑茶后会显著降低，特别是喝了陈年黑茶。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯黑茶不失为
栏目:茶常识 作者:品茶
...的原料，可以参考前述“花草茶的选购与保存”一篇中的建议
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，而且喝醉了之后，就不知道自己在想什么了，所以，我建议你每天喝
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，我们将探讨”衣服品牌取什么名字好”的取名的思路和建议，帮助你为自
栏目:起名 作者:国学小课堂
...用效果，最好用温水服用。车前子壳含纤维量高营养学家建议：人体每天至少应摄入27克以上的纤维素，才能起到预防疾病、保健的作用。车前子壳是至今发现含膳食纤维最高的物质
栏目:健康生活 作者:祝由网
...认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...法有哪些？1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50 次。方法：手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。2、悸动气喘：方法：手掌中央心包区、中指中冲、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...位上班，可以步代车；有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上班步行2-3公里，下班
栏目:运动健身 作者:佚名
...苦训练，他们最终放弃了，因为他们身心俱损。鉴于此，建议大家要循序渐进，让你的身体慢
栏目:运动健身 作者:佚名
...可以吃多少？”血糖控制不好的糖尿病患者，其实还是不建议吃水果。血糖控制较平稳的患者，则可在两餐间食用少量水果，比如吃菠萝、草莓、桃子等。香蕉、柿子不适合吃，西瓜要吃靠近瓜皮的
栏目:健康生活 作者:享受健康