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女性在来月经期间可以喝银耳汤。银耳汤中含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素。在月经期间适当地饮用银耳汤，可以补充经期所流失的营养物质，增强免疫力，减少月经期间出现的感冒不适等症状。银耳中含有的膳食...
栏目:女性 作者:佚名
...，当血液中的脂质处于正常范围时，脂质与血液中特殊的蛋白质（载脂蛋白）结合，通过血液将脂质输送到身体的各个组织，为人体的正常运转代谢，提供能量和营养，但是如果血液中的脂质出现
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...就能延缓性功能衰退，同时也能提高性能力。首先要补充蛋白质，要适量补充脂肪，合理补充微量元素，还要多吃含维生素丰富的食
栏目:男性 作者:佚名
...常吃狗肉可以提高人的免疫能力，还能够提高体质，补充蛋白质氨基酸，那么吃狗肉具体有些什么功效？什么人比较适合吃呢？1、狗肉
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
柿子叶的功效及作用柿子叶除了含有可观的氨基酸、蛋白质及多种维生素以外，它还有芦丁、胆碱和丹宁，这些元素具有抗癌、降血脂、消炎、抗菌、活血、降压等多种作用，特别是柿子叶中含的维生素C可达到1800毫克/100克，远...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
脱发食疗偏方一：多使用蛋白质和维生素含量高的食物，比如：鱼、豆制品、海产品，新鲜的蔬菜水果等。如果是头皮过油腻，应该限制脂肪的摄入，例如猪油，肥肉，动物内脏，可以多食用一些山楂，草莓之类的水果，对控油...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙
栏目:饮食营养 作者:祝由网