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...，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...其概率分别是男人的两倍和三倍。应对方法： 常吃食物纤维量多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等
栏目:健康生活 作者:中医世家
...丰富，可减少令人下身水肿的盐分。2..香蕉香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、天天都吃黑米粥到底能减肥吗黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米):按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。因此，黑米中含的粗纤维是比较多，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的4种茶，让你在不知不觉中瘦身。茶中含有大量的食物纤维，而食物
栏目:茶常识 作者:品茶
...黑、动摇、磨损及牙龈退缩，而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。并经许多流行病学研究证实嚼食槟榔与口腔癌有密切关系。下面我们就来看看槟榔的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
菠菜中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠道的蠕动，能够帮助缓解和预防便秘，经常食用菠菜可以有效的缓解缺铁性贫血，尤其对于女性来说经常食用菠菜对身体有好处，在我们的日常生活中男人经常食用菠菜，对身体也是比较...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...食两用的佳品，它具有高蛋白、低热量，能提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。2、黑米具有滋阴补肾，暖肝、补益脾胃，益气
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...既能帮助消化，还能减肥。苹果中含有的丰富可溶性膳食纤维，能够醋精胃肠道地健康和蠕动。另外，苹果中独有的苹果酸，是促进人体新陈代谢的关键法宝。多吃苹果还能减少皮下脂肪囤积；苹果中含有的
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，医学上又称为纤维肌瘤
栏目:女性 作者:佚名