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吃毛豆的优势,补充营养预防疾病毛豆是大家首选的下酒菜,营养物质多,还能有提高人体免疫力的作用,因为毛豆是一种营养素比较多的食物类型,可以补充丰富的钙质和蛋白质,还能有预防疾病的作用,你知道吃毛豆的优势...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
导读:本文详细介绍了西兰花的营养价值,西兰花的功效与作用,西兰花的吃法做法大全。 西兰花的营养价值西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
最适合孕妇吃的6种水果,营养丰富又能保胎能治什么病|最适合孕妇吃的6种水果,营养丰富又能保胎有什么作用|最适合孕妇吃的6种水果,营养丰富又能保胎什么样真假辨别孕妇多吃水果补充维生素是很有好处的,而且这种情况...
栏目:中医健康 作者:中药大全
【 别 名 】:蔓越橘、小红莓 【禁忌人群】:脾胃久虚者少食。 【适宜人群】:一般人群均可食用。母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女 蔓越莓的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数
栏目:饮食营养 作者:佚名
...老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果含有多种营养元素,除蛋白质、脂肪、糖类之
栏目:中药常识 作者:小七
...含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。葛根粉,主要有解酒、降脂、降压、降...
栏目:中药常识 作者:小七
最具营养的秋葵吃法一、芦笋秋葵炒洋葱这是一个容易做的菜,蒜茸起锅,放入芦笋和秋葵,翻炒一小会,七八成熟时放盐,翻匀,也可放些海鲜酱、甜面酱等,加入洋葱圈,翻几下,上碟。洋葱圈后放,是不让洋葱圈太熟,吃...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,被人们称为健脑主食。推荐食谱:小米粥。小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥。做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男性熬夜加班的调理食谱,营养健康男性经常熬夜加班,很容易伤身的哦。你知道熬夜加班会有怎样的后果吗,比如说会出现内分泌失调啊或者是男性肾虚等等的一些问题出现哦,还会容易出现疲劳的情况,下面的这些调理食谱...
栏目:男性 作者:小爱
...障宝宝不输在起跑线上的第一个措施;而在6个月之后提供营养充足、容易消化的天然食物,是宝宝健康成长的第二个保障。不过,由于2岁以内宝宝的牙齿还没有完全长出,消化系统还非常稚嫩,肝脏、肾脏的功能也没有发育成熟...
栏目:儿童 作者:小爱