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一重保暖：当寒潮或强冷空气袭来之时，老年人高血压、中风的发病率明显增高，心血管疾病患者也容易产生心绞痛、心梗、心力衰竭等。严寒还是伤风感冒、支气管炎、冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。所以，老年人必须随...
栏目:中医健康 作者:中医世家
补钙是生活当中比较常见的事，由于年龄的原因，很多老年人都会选择进行补钙。但是对于很多老年人来说，不知道应该如何进行补钙好。面对这样的问题，很多人也难以抉择，甚至部分老人会选择一些药物进行补钙，虽然这种...
栏目:老人 作者:金婚银婚
老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果...
栏目:老人 作者:金婚银婚
老年人的脾气怪异，并非都是不良心理所引起，总爱发脾气的老人，体内的腺体可能有所异常，这些疾病从最初的生理不适，慢慢引起老人情绪上的变化。老年人脾气怪异的3大原因嫌疑一：甲亢甲亢患者会有代谢增加及交感神...
栏目:老人 作者:健康管理师
...劳损等等的情况，其实这些问题都是因为缺钙所导致的，老年人钙质的流失是非常迅速的，所以应该及时的补充钙质，如何补钙呢，食物就是非常好的摄取对象，下面这些食物帮助老年人
栏目:老人 作者:夕阳红
...生长，特别是小孩子，需要补钙，才能健康的成长。同样老年人也需要补钙，老年人的身体没有年轻人那么结实，也要保护骨骼健康。有些人经常吃补钙的药品，还是没见到成效。那影响人体吸收钙的因
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季心脑血管患者运动要适量中医认为，夏季应是老年人“静养”的季节，不宜大量运动。很多老年人由于夏季天亮得早，都愿意早起晨练，70%~80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6~10点，这段时间被认为是心脑血管疾病的好发时...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一忌偏食有些老年人受多年来生活习惯的影响，嗜食某些食物，而对其他许多食物不感兴趣;也有些老年人由于牙齿咀嚼不便，或因为患有某些疾病，道听途说一些“禁律”，于是吃饭时颐虑重重，这也下想吃，耶也不敢吃，久...
栏目:老人 作者:中医世家
属猴生什么属相宝宝好现在，当年轻人生孩子时，老年人会说，如果他们想生孩子，他们应该选择与自己属于一致的黄道十二宫。许多年轻人不明白这意味着什么。老年人与自己属于一致的婴儿的家庭财富会富将非常不幸。接下...
栏目:申猴 作者:小神仙
高血脂是一种比较常见的心血管疾病，很多老年人饮食代谢下降患高血脂，高血脂患病原因还与我们的生活习惯有关，比如饮食方面平时吃得太油腻容易患高血脂，所以老年人平时要注意饮食。那么，高血脂不能吃什么？高血脂...
栏目:健康生活 作者:佚名