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...泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...效 】 养心益肝，安神，敛汗。 【 应用 】 1、各种失眠。 能养心阴，益
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...和谐。2、心绪不宁，影响睡眠质量，并且会导致肥胖，失眠，记忆力
栏目:男性 作者:健康管理师
...心安神的功效。它仿佛是一剂温柔的良药，帮助我们缓解失眠、多梦、头晕耳鸣等不适症状，让我们在夜晚能拥有一个宁静、甜美的梦境。今天就和大家聊一聊甜梦口服液价格这个事儿！甜梦口服液的价格一般在25-120元之间，这...
栏目:中医健康 作者:佚名
...皮：热性还是凉性？一文告诉你！一位年轻女性患者因为失眠和焦虑来到我的诊室。在询问她的病情时，她提到自己正在服用一种含有合欢皮的中药方剂。她想知道合欢皮是热性还是凉性，以便更好地调整自己的饮食和生活习惯...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...注意好好的保养自己，吃什么好呢，很多老年人也存在着失眠或者是睡不好的情况，一些养生的安神粥品可以试试。百合粥百合30克，用清水
栏目:老人 作者:夕阳红
...下降会给我们带来很多的一些并发症。比如说我们常见的失眠多梦，头脑发晕，这些症状都与我们的气血下降有着密切的关系。其实老人经常梳头对于身体是非常好的，那
栏目:老人 作者:夕阳红
...年期的情况哦，比如说脾气暴躁啊，或者是易怒，抑郁，失眠等等的一些症状，因人而异。脾气暴躁是很常见第一个问题哦，你知道应该如何去改善的吗，下面的这些食物可以试试，可以有效的改善更年期
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...内雌激素的变化，因此就容易出现心理的问题了，烦躁、失眠的问题是非常常见的了，那么我们在这时候应该怎么办呢，下面就让我们看看吧。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...免疫能力，促进身体代谢，有放松情绪、补气益肝、缓解失眠的好处，合理饮用，有振奋精神、抗氧化的功效。长时间喝枸杞菊花茶有
栏目:功效 作者:品茶