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...歌诀】四物地芍与归芎 血家百病此方通八珍合入四君子 气血双疗功独崇再加黄芪与肉桂 十全大补补方雄十全除却①芪地草加粟②煎之名胃风【词解】①却:即去。②粟:指粟米(即小米)。【组成】熟地黄 当归白
栏目:偏方秘方 作者:生活百事通
...卵巢和子宫好?1、瑜伽保养法练习瑜伽可疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，可以加强机体功能，改善卵巢及子宫的功能以达保养的目的。屈膝抬腹式练习
栏目:健康综合 作者:健康生活
...疾病等。中医认为外感风寒、风热，或内伤肝、脾、肾及气血失调等，均可引起头痛。现介绍治疗一般头痛的小单方。藁本、苦丁茶各6克，鲜荷叶15克。水煎，分
栏目:健康生活 作者:祝由网
常喝的几款对痛经有作用的花茶1、玫瑰花茶：适合气血不畅型痛经这个适合长期坐在办公室的女性，总是缺乏运动，体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能帮助加快人体新陈代...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源，具有益气养血、健脾补虚、扶正培元之功。2、血海是脾经之穴，为脾血归聚之海，具有祛淤血、生新血之功能。3、膈俞为血之会，功善补血止血，为治疗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的汉钟离所创。在道门中为打坐、下丹后活动筋骨，调理气血所用。由于它有强健筋骨，通经活络，达到身心康泰的锻炼效果，为此备受广大养生爱好者们的欢迎，故广传于世。功法特点其尚气，法柔，贵养，注重导引吐纳，以...
栏目:传统武术 作者:荆十三
...脚冰凉手脚冰凉的原因是因为手脚血气运行不畅，身体的气血没有充足供应到手脚导致的。通过用生姜
栏目:健康生活 作者:佚名
...乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。所以惊蛰时节保健养生要遵循以下
栏目:健康生活 作者:中医世家
藜麦桂圆粥 粗粮小粥善补血在生活中很多朋友都会出现气血不足的情况，特别是一些女性朋友，缺血就会出现很多身体问题，有的是贫血，有的会表现为面部苍白，整个人看起来都比较暗黄，这时候就一定需要补气补血了。那...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...有滋阴益气的作用。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白，微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足再...
栏目:中药常识 作者:药哥明白