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最近，有一项研究表明，保持同一姿势4小时，就会出现血液凝结。这就意味着，久坐的人，尤其是办公室的白领一族，更容易患下肢“深静脉血栓形成”性疾病。人的下肢离心脏最远，供血容易受到影响，长期低头伏案，颈椎...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...曲左腿膝盖使膝盖窝朝向身体的方向。2、挺直上半身，保持着腰背挺直，身体慢慢地向右前方倾去，使身体尽量靠近右大腿。然后
栏目:运动健身 作者:佚名
...法是：1、先用质地柔软、吸水性强的棉织品做尿布；2、保持臀部皮肤清洁干燥，做到及时更换污湿尿布；3、每次大便后，须用温水清
栏目:健康生活 作者:祝由网
...知道即将进行一连串操练。所以热身运动不应太剧烈，应保持一定心跳频率，在进行中，以仍可轻松与同伴对话最为理想。达到唤醒身体肌肉，令心肺进入准备状态的效果，持续15分钟左右。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1.尽量让病人保持头高侧侧卧位，避免舌根后坠阻碍通气；2.及时清理患者口中的呕吐物，以免误吸入气道；3.尽量避免长途转送，选就近有条件的医疗单位治疗；4.转运前应给予脱水、降压等治疗；5.运送过程中尽量避免震动；6....
栏目:健康生活 作者:祝由网
...果你想喝热的花茶，建议用40℃左右的水冲泡，这样可以保持花茶的原味。此
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...价格在每公斤2000元左右。“这些年，大益茶的销量一直保持在全国前列。”陈志强说。据了解，目前，广东东、云南、福建等地的茶叶市场都有大益茶的身影。陈志强介绍，大益茶在国内的知
栏目:茶常识 作者:茶百科
...而备受赞誉，而茶叶作为中国传统的饮品，市场需求一直保持稳定增长。因此，可以说安徽的茶叶非常好卖。首先，安徽的茶叶种类繁多，涵盖了绿茶
栏目:茶常识 作者:茶百科
...不良，影响脑部供血而引起脑鸣，所以平时要适当锻炼和保持充足的休息。吃辛辣食品会加重脑鸣或耳鸣，乌药的属性，辛温，脑鸣或耳鸣
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...性食物，可适当食用瘦肉、鸡蛋、奶制品等食物，有助于保持身体健康，避免月经淋漓不尽、经期疼痛等症状。2、减少活动量：在
栏目:女性 作者:吃出健康