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大闸蟹，其富含的优质蛋白质都是人体极易吸收的，再加上含有的不饱和脂肪酸，食用对人体有极好的滋补效果，还具有降低血脂的功效。大闸蟹还富含钙、磷等微量元素，食用后对人体有很好的补钙补磷的作用，对人体内环境...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、吃些富含蛋白质的食物不少“会喝酒”的人总是会在喝酒前“垫一垫”、吃点东西来防止喝醉，这是科学的。食物的选择上，富含蛋白质的食物为最佳。足量的蛋白质可以缓解血液对酒精的吸收，比如一点主食、一点肉类和...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...青柑的柑果都是来自于新会核心产区，其柑果油包饱满，富含多种微量元素，而小青柑茶是采用每年7、8月茶枝柑为原料，并搭配一定比例云南普洱熟茶制成，成品茶既有柑果清香，有富含普洱熟茶的醇厚质感，十分适合日常冲...
栏目:禁忌 作者:品茶
以东北产地防风质量最好原因：昼夜温zhi差大土壤富含多种金dao属元素及非金内属元素，黑土地防风以秋末容时节取出为最好因为春天正冒芽，养分被吸收以东北产地防风质量最好原因：昼夜温差大土壤富含多种金属元素及非金...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
花生：富含卵磷脂和脑磷脂，能够有效延缓脑功能衰退。沙丁鱼：富含蛋白质，为人体补充人体所需要的蛋白质。菠萝：菠萝有提神的作用，可以提高更年期女性的记忆力。牛奶：牛奶中含有多量的钙质，可以提供各种氨基酸，...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符实在的“长水果”。2、牛奶牛奶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、好的影响：牛肉是一种高蛋白、低脂肪的高营养食物，富含丰富的氨基酸和铁质，对胎儿的生长发育至关重要。牛肉中的铁质有助于预防孕妇缺铁性贫血。其中还富含维生素D，有助于促
栏目:女性 作者:吃出健康
...是大家平时见得最多的家常菜之一了。西红柿营养丰富，富含众多维生素以及胡萝卜素和各种微量元素。鸡蛋富含蛋白质，其中还含有人体必需的8种氨基酸，两者搭配可以说是最完美的组合了。食材：西红柿200克、鸡蛋3个、葱1...
栏目:健康生活 作者:百薇
...色水果和蔬菜。除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。获得更多的硒。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、富含锌的食物锌会影响核糖核酸的合成，多吃含锌的食物有助于人体脑神经发育。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋...
栏目:人群养生 作者:祝由网