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猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后改小火慢熬，至八成熟后，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后调味。功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润...
栏目:饮食营养 作者:佚名
陈皮粥材料：陈皮10克，大米50克。做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣;大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂;或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服食。功效：可行气健脾，化...
栏目:儿童 作者:中医世家
...呢,,八款春季养胃粥春季养胃粥1.生姜暖胃粥嫩生姜10克，大米1杯，清水4杯，红糖适量。生姜洗净切成薄片，大米洗净后用水浸泡30分钟；锅置火上，放入清水烧开，将泡好的大米放进去，大火烧开转小火，加入姜片，继续熬煮40...
栏目:健康生活 作者:中医世家
草芪龙苓粥炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少许。将炙甘草、黄芪择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龙眼肉煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。2、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、 无花果蜜糖粥：无花果30克，大米100克熬粥，吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。2、柏子仁粥：取柏子仁500克，去杂、洗净，晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。适用...
栏目:饮食营养 作者:佚名
“黄金食品”玉米玉米是大家都熟悉的粮食，它与小麦、大米、大豆等一起都是世界粮食产业的支柱型作物。玉米虽然被人们称为粗粮，但他的营养价值和药用价值远远高于大米、小麦等细粮，随着现代科技的进步，人们对玉米...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各12克，川芎6克，大米100克。〖 制 作 〗：将上七味药煎汁去渣，加入大米(洗净)同煮成粥。〖 用 法 〗
栏目:杂谈 作者:医案日记
...助睡眠，防治腰酸腿痛。材料：栗子10个，龙眼肉15克，大米50克，糖适量。制作：栗子洗净泡3小时，剥壳备用。做法：锅中加入适量水，放入大米和栗子大火煮开，改小火煮4
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医缓解秋季便秘的食疗方香蕉粥材料：香蕉2个，大米50克，白糖适量。做法：将香蕉去皮，捣泥。取大米淘净，放入锅，加清水适量，待熟时入香蕉、白糖，再煮一二沸即成。功效：可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师