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...不运动的人，突然进行剧烈的跑步锻炼，会出现身体各个部位和肌肉等一时不适应的情况，出现疼痛不适也是比较正常的现象。产生大量乳酸引起进行的跑步的运动强度过大，会导致体内产生大量的乳酸堆
栏目:运动健身 作者:祝由网
...呢？1、冰敷或者冷敷：用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷牙痛部位
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。能使施治部位造成充血现象，从而产生治疗作用。拔火罐危险性小，易操作，且疗效明显。火罐有竹制、玻璃制等多种，本法在民部很常用，多与针刺配合使用，能提高治疗效果。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...质寒冷。如果心火能下来温煦肾水，那么女性身体的一些部位，比如腰膝就不会寒凝而痛。而恰恰是因为有淤，肾水上不去，心火下不来，不能够
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和现代生物全息理论作指导，选择刮拭与病变脏腑相关的部位防病治病的非药物疗法。新兴的全息经络刮痧法用微循环理论破译了"痧"的实质、"痧"与疾病的关系、出"痧"的原因、作用，阐明了刮
栏目:健康生活 作者:佚名
动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。美背部动作要领：腹部垫上软垫。俯卧，双臂向两侧伸直，用力抬起头部，感觉贴上后背。充分伸展颈部、胸部以及腹...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...。腹肌运动较为吃力，所以可依照体力来调整次数。练习部位：大腿肌肉。美体操2仰卧在地，膝盖立起，两手放在身体侧面。脚踏地
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...防止血液误吸。 最好的办法是压迫止血。因为鼻出血的部位大部分是在鼻中隔的前
栏目:健康生活 作者:佚名
...后方能发现。后鼻镜检查和鼻内窥镜检查对明确鼻息肉的部位和范围有重要意
栏目:健康生活 作者:祝由网
概述下颌骨骨折是颌面骨骨折中发生率最高者，其好发部位，常为正中联合处、颏孔处、下颌角处、髁状突颈部等。 下颌骨骨折可为单发或多发，在火器伤时，常为粉碎性骨折，主要有骨折段移位和咬合错乱等临床表现。本病...
栏目:健康生活 作者:佚名