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1、饮食调养：产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5~7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根...
栏目:健康生活 作者:中医世家
卧室是一天的起点也是一天的终点， 一个好的卧室让人心旷神怡，平心静气。但是有的人和别人同住一栋楼，别人的家庭和睦，自己家庭却冲突不断！同样的生活条件，别人就身体健康，自己身体就每况愈下！经常失眠多梦，...
栏目:家居风水 作者:大道家园
“青春痘”，医学上称之为痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期男女的颜面及胸背部。中医又称为“粉刺”、“肺风粉刺”，主要与肺经风热、胃肠湿热、气血瘀滞、月经不调及滥用化妆品有关。痤疮分急性期...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以下丘脑的功能发生异常会...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.情志不遂。情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。2.劳伤脾土。饮食没有节制、劳倦过度、偏...
栏目:中医健康 作者:中医世家
晚上出虚汗的方药1、阴虚火旺型，生地20g，熟地20g，当归15g，黄柏15g，黄芩15g，黄连15g，黄芪30g，白薇20g，银柴胡20g。2、气阴两虚型，人参20g，麦冬20g，五味子12g，龙骨10g，牡蛎20g，浮小麦30g。晚上出
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、功能下降就得补肾在北京中医药大学一项针对700多名ED患者的调查显示，只有很少的人是因肾虚引起的。如果随意在街边成人用品店购买壮阳药，会加剧病情的发展。2、有点症状就担心肾虚很多人一遇到出汗多、频繁如厕等...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、柠檬 经常性熬夜的男性，在选择水果的时候应该吃一些柠檬，这样对缓解因熬夜带来的不利影响是很有好处的，这是因为在柠檬中含有维生素B、维生素C、柠檬酸、有机酸，因为柠檬属于碱性水果，具有抗氧化作用，有促...
栏目:中医健康 作者:中医世家
天气慢慢变冷，人们的手脚也开始冰凉。那手脚冰凉是怎么回事？手脚冰凉吃什么好呢？别急！记得多吃下面三种养生食谱，同时多穿衣，并加强体育锻炼，那么再寒冷的冬天也好过啦。1、姜丝爆羊肉羊肉切薄片。生姜切细丝...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
每个人的体质是不一样的，所以我们应该选择自己适合的一些养生的方式和方法。很多的人都会有内分泌失调的情况，比如说气虚不足啊或者是失眠啊，长痘痘等等的一些问题出现哦。调节内分泌失调要从饮食入手，下面就来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网