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1、不宜空腹吃山楂山楂干中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。2、少吃生的山楂生山楂中所...
栏目:饮食营养 作者:佚名
肥胖症患者宜食1。每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况，按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。2。应广泛摄取各种食物，变化愈多愈好，养成不偏食习惯。不...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...结合。可从事力所能及的工作、家务，保证睡眠充足，但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动，如练太极拳、八段锦等以丰富精神生活，增强体质。另外合理适度地安排性生活，亦有益于
栏目:老人 作者:祝由网
...么，经期不能吃什么呢？下面小编就告诉你经期这些水果不宜碰：1、寒性水果：其实水果也是有“性情”的，寒凉水果的确不太适合经期食用。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生
栏目:女性 作者:祝由网
...生活要有规律，保持合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视，良好的心态和适度的性生活。2、身体健康检查患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，防
栏目:人群养生 作者:佚名
...加常见。那高血压病人又能不能喝酒呢？患高血压的病人不宜喝酒，因为不利于血压的控制，还可导致血压波动过大引起高血压急症或脑出血等并发症发生。酒不节制，大量饮酒能使你的血压升高到不健康的水平，如果一次饮
栏目:健康生活 作者:佚名
...发是否就如此“脆弱”?来听听专家怎样说。 临睡前不宜洗头?早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜，于是，晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使
栏目:健康生活 作者:祝由网
...必须吃的健康才行，一起看那看具体应该如何吃比较好。不宜高钙饮
栏目:女性 作者:关爱女性健康
每个人的体质是不宜的，所以在生活中要注意的问题还是有很多的哦，不同的食物对于不同的人群会起到很不一样的作用。孕妈妈在孕期要注意的问题有很多的哦，孕中期是最关键的时候，吃些什么食物呢，下面的这些养生的食...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...需要女性朋友自己重视的，特别是饮食方面，很多食物是不宜食用的，下面就一起来了解一下吧!(1) 月经期一定
栏目:女性 作者:关爱女性健康