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...做法如下：先把人参研成粉末，将其他药物煎煮后取汁，然后将人参粉拌入，用火煎熬成膏状，待冷却后装瓶储藏。食用时取膏1茶匙用开水化开饮用。这里再给大家介绍茯苓人
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...品味食用，切勿多食，以免影响睡眠），连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。2、花椒泡水，方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下
栏目:健康生活 作者:祝由网
...液循环不良健身瑜伽一：山式1、双腿并拢，站直腰杆，然后深呼吸，双手在胸前合十成祷告状。2、吸气，双臂合掌向上伸展，抬头，眼睛看向指尖，感觉身体向上延伸。保持姿势10-15个呼吸。健身瑜伽二：前屈弯腰伸展式1、继...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...发酵的特点，属于半发酵的品种，采回的鲜叶力求完整，然后进行凉青、晒青和摇青。摇青是制作铁观音的重要工序，通过摇笼旋
栏目:健康生活 作者:祝由网
...深处。可以事先取一盆热水，向热水中滴几滴玫瑰精油，然后将脸放在热水上熏，直至水慢慢变凉为止。用这样的方式来熏脸，可以使玫瑰精
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...环。转转眼睛双眼从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。长期坚持，可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。伸伸懒腰伸懒腰
栏目:健康生活 作者:祝由网
第一：参元汤将人参和桂圆肉一起放入锅中熬煮，然后直接服用。人参具有很好的益气健脾的作用，而桂圆则是能够起到养血安神的功效，二者相互结合之后对于治疗肾虚有着很好的效果。如果是一些出现慢性肾功能不全的患者...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，缓解胃痛、胀气和灼热。在每天早上喝一汤匙橄榄油，然后再喝一杯橙汁，将有助于缓解便秘。曾有媒体报道，西班牙的贝蒂斯、意大利的欧丽薇兰、西班牙的奥利贝娅还有福临门的橄
栏目:健康生活 作者:祝由网
...下方法。传统加水法将中药置于砂锅内，用手将药摊平，然后加入高出药面3-4厘米的水。此方法最为简单方便，使
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人都经历过这样的情况，有的时候，我们蹲下来捡东西，然后突然起身，就会出现头晕的感觉，这种情况就是贫血，女性贫血其实跟平时的饮食还是有点关系的，女性饮食误区有哪些呢？女性饮
栏目:健康生活 作者:佚名