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...常吃的水果就是西瓜。甘甜口渴，解暑降温， 脂肪少，热量低，富含丰富的维生素。每个年龄段的宝宝都有他们应该吃的东西，但是宝妈们会有困惑，7个月的宝宝可以吃西瓜吗?西瓜属凉性，孩子吃了会不会出现不良反应，其实...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，这个数字比碳水化合物高出6倍。而鸡蛋恰恰是最平价的蛋白质来源，每一个鸡蛋就含有超过7g的蛋白质。建
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...神经系统发育不完善，只能通过出汗，蒸发掉体内过多的热量，从而调节自身体温。最后，不少婴幼儿睡前习惯喝牛奶，入
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...量蛋白质的鸡蛋会增加人体的代谢负担，从而增加人体的热量，不利于退烧和康复。2、发烧对胃口的影响：我们
栏目:健康生活 作者:佚名
...叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇。而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，但是我们在冬季的时候运动比较少，这时候摄入过多的热量，很容易就出现大量的脂肪，出现发胖情况，所以在这时候饮食一定要合理选择才行，下面就给大家推荐冬季应季食
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...？这样有科学依据吗？咱们现在，营养比较过剩，人摄入热量比较高，所以现在不管是冠心病，高血压，还有糖尿病，发病的年龄，都日趋前移了，所以很多人就说应该吃得少，甚
栏目:经方医案 作者:医案日记
...解这种食物的营养物质，另外一方面还要了解这种食物的热量，而最重要的就是要了解与这种食物相克的食物有哪些，因为如果不知道这一点，那么我们在吃食物的时候，就很有可能会南辕北辙，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
红薯与哪些食物搭配减肥效果好红薯是一种低热量的食材，不少减肥的朋友们都会选择，但是红薯想要达到减肥的功效可不是简单的事情，要与一些食物搭配效果才好，为了取得良好的减肥效果大道家园天然养生专家接下来为大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，和大道家园网一起了解一下吧！低脂肪、低胆固醇、低热量的鱼肉类，是适合在减肥期间适量食用的，对于减肥来说具有一定
栏目:健康生活 作者:佚名