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跳远(强度:中)消耗热量:360大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:6.0MET,属于中强度运动千步活动量时间:5分钟,做该运动5分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。立定跳远训练方法立定跳远是测试下...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...下几方面:西医治疗:(1)类固醇激素疗法,可用于息肉较小时,用皮质激素类气雾剂喷雾,以防止息肉生长或促使息肉消失。鼻息肉术后用气雾剂喷入鼻腔,防止息肉复发。(2)手术摘除常用的有鼻息肉(圈套器)摘除术。对大的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的茶香,可将茶叶加入瓶中,冰过的白开水冲入,放置数小时或过夜即可。茶叶与水的
栏目:茶常识 作者:品茶
...奶、蛋清等。应用保肝药。腹痛、腹泻、呼吸困难瞳孔缩小时,皮下注射阿托品。5个常见的民间偏方可别乱用, 有致命风险 在日常生活中,很多人喜欢用偏方治疗疾病,
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的作用,所以在吃法上有所讲究。木瓜粉饭后40分钟—1个小时服用,早晚各一次。葛根粉非经期内,饭前吃(吸收会好一些),一天两次。在具体的冲调方法上葛根粉和木瓜粉有
栏目:中药常识 作者:小七
...间可以根据zhi孩子的体温情况来dao定的,一般专三到五个小时间属隔应该是可以的。并没有严格的限制的。可以适当用中药的清热解毒口服液,交替服用的。也可以配合西药退热药物治疗的。效果是比较好的。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
把花土换掉,或彻底消毒,把威灵仙整株浸到千分之三的高锰酸钾溶液中泡半小时,可以达到除虫的效果
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...。做了手术以后一定要勤翻身,勤活动,而且手术后6个小时之内不能吃东西,也不要喝水,以免影响肠蠕动的恢复,造成腹胀的情
栏目:女性 作者:佚名
...孕药的时间延迟超过规定的时间窗口(通常为性行为后72小时内),药物可能会失去效果。应咨询医生,是否需要进一步的紧急避孕措施。2. 药物相互作用:某些药
栏目:女性 作者:吃出健康
...来。左炔诺孕酮片是一种紧急避孕药,通常是在同房后72小时之内服用。该药含有大量的孕激素,刺激子宫内膜快速增生,大多数人服药后一周左右会出现撤退
栏目:女性 作者:佚名