大约有15,202项符合查询结果，库内数据总量为1,733,336项。（搜索耗时：0.0139秒） [XML]
...针菇等，有其独特的营养价值，并且味道鲜美。菌类的蛋白质含量较高，若是每天吃250克鲜蘑菇，可获得相当于一个鸡蛋的蛋白质含量。食用菌中的蛋白质质量较好，富含各种必
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...来说，进行健身的健康年轻女性，如果膳食结构合理，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适当，膳食蛋白质的质量也较好，没有必要额外补充蛋白粉。当然，如果条件允许，适量补充一些蛋白粉也是有益无害的。但是，如果膳食...
栏目:运动健身 作者:祝由网
不要吃牛膝，可以吃核桃仁1.对蛋白质同化作用牛膝所含蜕皮甾酮具有较强的蛋白质合成促进作用。实验给小鼠灌胃或腹腔注射1次蜕皮甾酮后2小时，即可见小鼠肝脏细胞核、线粒体及微粒体中氨基酸前体掺入增多，4小时后作用...
栏目:中药常识 作者:小七
...肾益精的海产食物有哪些我们应该都知道海产品是一种蛋白质丰富的食物，吃海产品可以补充优质低热量的蛋白质，蛋白质是细胞生长发育的重要营养物质，有些海产品男人吃了还可以补肾壮阳的，那么，补肾益精的海产食物有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。2、摄入足量蛋白质要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质，因为蛋白质能够为肌肉和血液提供营养，提高身体的保温能力。红肉的鱼、鸡肉、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...毒的。因为柿子的涩味源于单宁，单宁会沉淀螃蟹中的蛋白质，混吃以后会导致蛋白质结块，不利于人体消化吸收。螃蟹与柿子这两种食物都含有丰富的营养素。螃蟹肉味道鲜美，含有较高的蛋白质、脂肪、钙、磷等，柿
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...减肥的注意事项运动减肥的注意事项1、运动前补充点蛋白质。蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等，那么同样的举重练习，你的负荷能力会有所提高，身...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、吃些富含蛋白质的食物不少“会喝酒”的人总是会在喝酒前“垫一垫”、吃点东西来防止喝醉，这是科学的。食物的选择上，富含蛋白质的食物为最佳。足量的蛋白质可以缓解血液对酒精的吸收，比如一点主食、一点肉类和...
栏目:健康生活 作者:中医世家
木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美，蛋白质含量丰富，被誉为“素中之荤”。黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；关于木耳...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...要标志。那么痛风饮食需要注意什么呢？一、适量摄入蛋白质蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白，
栏目:健康综合 作者:健康生活