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1、更年期脾气暴躁吃什么百合百合具有润肺止咳，养阴清热，养心安神的功效，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，对于更年期脾气大，潮热，神思恍惚，烦燥失眠等等症状都有很好的缓解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...应，极大地影响着人们的身心健康。那么工作压力大应该怎么办呢?下面小编来为您介绍减轻工作压力的几种方法。1、端正对工作的认识在工作的
栏目:健康生活 作者:佚名
女性更年期综合征怎么办吃什么药?能治什么病|女性更年期综合征怎么办吃什么药?有什么作用|女性更年期综合征怎么办吃什么药?什么样真假辨别张蕾提前退休在家后，忧虑、记忆力减退、注意力不集中、失眠、极易烦躁，甚至...
栏目:中医健康 作者:中药大全
一、为何会口干舌燥呢中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。肝肾阴虚的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红少苔等。口干，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着现代化程度的不断提高，人们的工作压力和生活压力逐步变大，导致人的神经敏感，睡眠质量不好，身体体质下降，陷入恶性循环，睡眠质量仍然不好，经常容易处于失眠状态。给人们的身体生活和工作带来了严重的影响和...
栏目:健康生活 作者:佚名
龙眼核吃到肚子里怎么办？龙眼不能和什么同吃龙眼属于热性的食物，吃龙眼肉可以起到补气益血的作用，能够改善由于身体虚弱引起的头痛和失眠的症状，还能改善老年体质虚弱和记忆力下降的情况。但要适量不可多食。具体...
栏目:健康生活 作者:佚名
五味鲈鱼汤材料：鲈鱼一条，五味子适量。做法：1、将鲈鱼宰杀后处理好洗干净。2、将五味子用水浸泡后同洗好的鲈鱼一起放在锅中，加上适量的水煮至鱼肉烂熟就可以食用了。提示：此汤有补虚安神的功效，适用于失眠，神...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
如今已到年底，很多人因工作任务还未完成而感到压力山大，常常失眠，吃不下饭，赤裸裸的压力大的表现。年底精神压力大可能是很多白领会面临的情况。那么应该如何缓解精神压力呢？暗示法选准最佳时机，有意识地利用语...
栏目:心理健康 作者:佚名
在日常生活中，很多人都会有脖子酸痛的情况，这样的情况产生主要是由于我们颈椎疼所导致的，而且如果情况变得严重，还会出现视力模糊、头痛失眠等不适情况，对我们健康影响是很大的，所以在平时就要注意方法缓解颈椎...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我的姐姐，最近总是心情烦躁，晚上还老是失眠，整个人都变得特别容易发火。她跟我说，她觉得自己就像个炸药包，一点就着。她也不知道自己是怎么了，为什么会这样。有一天，她实在受不了了，就去看了中医⚕️。医生...
栏目:中医健康 作者:网络