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...冬天喝什么粥好1、红枣黑芝麻粥材料：红枣、黑芝麻、大米做法：将黑芝麻去除杂质，红枣去除枣核之后切片备用；将大米放入开水中，煮开之后放入准备好的黑芝麻以及红枣，粥成就可以了。功效：这道食谱中含有丰富的维...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...料：山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯做法：大米淘洗干净，加水浸泡半小时；山药削皮，洗净，切块；浸泡完成的大米放入锅中，加入5杯清水，煮开，改成小火继续熬煮至粥，加入枸杞、山药块，一起小火熬煮30分...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑米黑米是什么在我们平时生活中所吃的一些大米，作为平时的米饭类食物很熟悉，但是对于黑米这种食物，大家可能就没有那么熟悉了，它是属于一种药食兼用的大米，并且属于糯米类，所以说他既具有食疗价值，还具有一些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...没有吃过红米煮饭，这种食物的营养价值比我们平常吃的大米，小米的营养价值更高。红米既可以煮饭，而且可以熬粥，它的营养价值也是极高的，对身体也是非常容易被接受的，他最大的不好处呢，就是比我们平常吃的大米更...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛、咽痛、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。制作：大米煮粥
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...惧症的食疗方1、莲子芡实粥原料：莲子50克、芡实15克、大米300克。做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起文火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...不育症的常见原因。中医学属“不育”范畴。 1、粥油：大米250g，水适量。水、大米煮粥，等熬滚，上面浮起粘滑的膏油，即米油，也称
栏目:人群养生 作者:佚名
1、米饭大米含有人体所需的三大营养素，碳水化合物、蛋白质、脂肪。大米有补中益气、健脾养胃、生津止渴、润肠止泻的功效，可以为人体补充能量，提高人体的免疫力。我们在早上吃一碗米饭，可以给大脑补充能量来源，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
不同米的营养价值大米是我们平时吃得比较多的主食，生活中常见的米有很多种，它们各自有不同的营养。生活中常见的米有大米、糙米、小米、白米等，这些米都是我们经常关注的主食，那么，不同的米应该怎么吃呢？不同的...
栏目:健康生活 作者:佚名